Популярные зимние виды спорта для здоровья, активного отдыха и хорошего настроения, которые стоит попробовать этой зимой — как соло, так и всей семьей (если еще не пробовали).
Большинство людей думают, что единственное, чем можно заняться зимой — это провести весь сезон в помещении. Однако это не так. На самом деле есть несколько замечательных зимних видов спорта, которые только и ждут, чтобы вы их попробовали. Так что берите термобелье и заряд бодрости и познакомьтесь с этими популярными видами спорта поближе. Некоторые из них более экстремальные, чем другие, но все же их стоит попробовать…
Определенно стоит попробовать этой зимой
Катание на коньках
Знаете ли вы, что катание на коньках было изобретено более 4000 лет назад финнами? И по сей день оно остается одним из самых популярных видов спорта, который любят во всем мире.
Люди всех возрастов могут заниматься этим видом спорта, поскольку это отличный способ побыть на свежем воздухе и получить небольшую физическую нагрузку.
Эксперты утверждают, что чем больше вы занимаетесь, тем лучше становится ваш баланс, координация и гибкость. Так что надевайте коньки и отправляйтесь на каток.
Сноукросс
Сноукросс — это вид спорта, ориентированный на людей, склонных к авантюризму. Он включает в себя гонки на специализированных высокопроизводительных снегоходах по трассам, которые могут иметь крутые повороты, сложные препятствия или даже крутые трамплины и барьеры.
За последние несколько лет популярность сноукросса возросла, и он стал одним из самых востребованных видов гонок на снегоходах и действительно модным зимним видом спорта. Во время гонки скорость снегоходов может достигать 60 миль в час, а высота некоторых крутых трамплинов достигает 30 футов. В дополнение ко всему этому, сноукросс требует экстремальных погодных условий, чтобы трассы не замерзли. Конечно, вам также потребуется правильное снаряжение для защиты вашего тела.
Сноукросс популярен в США, Канаде, Швеции и Финляндии. Звучит заманчиво? Почему бы не попробовать?
Хоккей на льду
Хоккей — это не только один из самых популярных зимних олимпийских видов спорта, но и недавно ставший распространенным международный вид спорта. Хоккей на льду — это быстрый и полный энергии вид спорта, который также включает в себя множество замысловатых трюков и движений.
Хоккей на льду — довольно серьезный вид спорта, и все больше и больше людей увлекаются им, однако в нем есть не только соревновательная сторона, но и очень радостная.
Как и большинство других зимних видов спорта, хоккей на льду требует от игроков хорошей защиты из-за твердого льда и оборудования.
Сноубординг
Сноубординг — еще один очень веселый вид снежного спорта, который обязательно стоит попробовать этой зимой. Этот вид спорта предполагает скольжение по заснеженной поверхности с помощью сноуборда, который обычно крепится к ногам катающегося. Нет, это не то же самое, что катание на лыжах. Главное отличие сноубординга от катания на лыжах заключается в том, что в сноубординге не используются палки, и большинство людей используют более мягкие ботинки для гибкости.
Сноубординг совсем недавно был добавлен в программу зимних Олимпийских игр. Если вы хотите попробовать себя в этом виде спорта, то по всему миру существуют сотни различных курортов, где вы можете попробовать себя в этом популярном виде спорта. Так что попробуйте, чтобы понять, чем вызвана вся эта шумиха.
Фото: pinterest.com
Читайте также:
- Спорт и питание: что важно знать?
- HBS-List: 20 идеальных подарков для любителей спорта
- Мотивация и 7 вариантов тренировок для тех, кто ненавидит спортзал
- Елена Борщёва о спорте, диете и любимых уходовых средствах
- CliniqueFIT – косметика для спортивных девушек
- Фитнес дома: выбираем спортивный инвентарь и компактные тренажеры
- Ходьба или бег — что лучше: мнение эспертов
- Спортивное питание без вреда для организма
- Фитнес-тренды 2023 года: топ-5
- Лень: как мозг притягивается к ней
- Стрейчинг по-китайски: растяжка энергетических меридианов. Упражнения Макко Хо
- Музыка — верный союзник тренировок
- Всему свое время: когда лучше тренироваться
- Уход за кожей до и после тренировок