Боли в спине? К психологу!
Сочетание физической и поведенческой терапии приводит к более длительному эффекту, говорится в исследовании.
Образование и карьера или замуж за банкира?.. Психолог Светлана Квитко о выборе женской судьбы на примере образа героини фильма Вуди Аллена “Жасмин”
Психологический портрет героини фильма Вуди Аллена “Жасмин” в исполнении Кейт Бланшетт с проекциями на жизнь от психолога и лайф-коуча Светланы…
Жертвенность в кинематографе и в жизни: психологические расстановки и лайфхаки от коуча Светланы Квитко на примерах из фильмов
“Что наша жизнь? Игра!” Какой путь проходят актеры для того, чтобы сыграть роль, чего им это стоит. И чему может нас…
Профессии помогающего типа: как сейчас чувствует себя рынок коучинга, психологии и других помогающих профессий?
Академический пиар от Союза пиарщиков России, псевдоэксперты и конкуренция, кризис и спрос — эти и другие вопросы в интервью колумниста…
Месть как цель жизни: о природе мести на примерах из кинематографа — психолог Светлана Квитко
Почему мы мстим? Что если целью жизни становится желание отомстить? Как разрешить дилемму между добром и злом? Коуч Светлана Квитко…
Откуда взять энергию: 5 советов эксперта
Доцент клиники Гарвардской медицинской школы и тренер по здоровью доктор Бет Фрэйтс дает полезные советы о том, как эмоционально восстановиться и зарядиться…
Советы: как побороть вредные привычки
У каждого человека есть зависимость к чему-либо: будь то сладости, кофе, алкоголь или желание грызть ноги. Как избавиться?
Весенняя ментальная перезарядка: инспектируем жизнь
Каждый год весной мы решаем сделать небольшую уборку, чтобы освежить пространство вокруг нас, но как насчет того, чтобы очистить ментальное…
Как снять тревогу: 5 стратегий
Как помочь самому себе естественными способами? Несколько стратегий для снятия тревоги, которые можно выполнять, не обращаясь к специалистам.