Стоит ли в праздники тренироваться больше из-за переедания?

Стоит ли в праздники тренироваться больше из-за переедания?

Излишнее беспокойство и даже чувство вины из-за переедания в праздничные дни часто приводят к соблазну провести “компенсирующие” тренировки, но действительно…