Боли в спине? К психологу!
Сочетание физической и поведенческой терапии приводит к более длительному эффекту, говорится в исследовании.
Марианна Полякова
Воспаление кожи — что это такое и как бороться?
Воспаление может вызывать прыщи, покраснения, розацею, экзему и многое другое. Два эксперта рассказывают, что такое воспаление кожи, как оно может…
Витамин Е: подходит ли он вашей коже — руководство от экспертов
Польза витамина Е, как часто его использовать и когда следует избегать — мнения и рекомендации экспертов по уходу за кожей.
Грецкие орехи — достойное дополнение к вашему ежедневному рациону?
Хотя все виды орехов полны важных питательных веществ, грецкие орехи могут быть особенно полезны для защиты сердечно-сосудистого здоровья.
Веганство: как начать
Важные моменты, о которых следует знать при переходе на веганство — рекомендации профессоров эпидемиологии и питания Гарвардской школы общественного здравоохранения.
Сильные ноги для летнего активного отдыха
Пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание и многое другое — незабываемые подарки лета. Готовы ли в их принять? Ведь для…
Как увеличить энергию естественным путем: 9 способов
Удивительные способы получить больше энергии, включая снятие стресса и здоровое питание.
Витамины и их содержание в продуктах. Потребность в витаминах по возрастам
Известно, что потребность организма в витаминах на протяжении жизни, разных ее периодов, связанных с возрастными особенностями, меняется. Что рекомендуют специалисты?
Диетический тирамису из творога — рецепт выходного дня
В выходные дни обычно хочется побаловать себя и близких чем-то особеннным, вкусненьким… А если вы на диете или просто страшно…