Почему вы откладываете пробуждение по утрам?
Вам трудно просыпаться по утрам и откладывать будильник? Когда вы встаете с постели, чувствуете ли вы себя дезориентированным?
Как уснуть за 60 секунд: ритмичное управление дыханием
Для многих людей засыпание за относительно короткий промежуток времени — это фантастика! Представьте себе, что вы можете сделать это всего…
Продукты на столе: натуральные гепатопротекторы для печени
Как обеспечить оптимальное функционирование печени с помощью полезных продуктов питания.
Белковая паста… из бобовых!
Бобовая паста изготавливается из чечевицы (красной, зеленой или желтой), гороха, нута и фасоли борлотти, черных бобов и соевых бобов. Точно…
Зимние противопростудные маски для лица в домашних условиях: рецепты
Быстрые, простые в приготовлении и чрезвычайно эффективные маски “Сделай сам”.
Торт из блинчиков с Nutella: легкий рецепт
Вкусный торт из блинчиков, чередующихся с муссом из Нутеллы или любой другой начинкой, которую вы любите.
Отбеливание зубов: что нужно знать
Красивая улыбка дает представление о гигиене, опрятности и помогает улучшить весь облик человека. И наоборот, вид желтых, грязных зубов создает…
Плоский живот — ваша мечта?
Несмотря на регулярные физические упражнения и здоровую диету, вы не можете уменьшить количество жира на животе, и ненавистные лишние килограммы…
Целлюлит: знаете ли вы своего врага?
Целлюлит — очень популярная проблема среди женщин, но на самом деле многие не знают, откуда берется этот досадный дефект.