Измена: простить(,) нельзя(,) отпустить
Я не призываю разделять мою точку зрения. Я всего лишь ей делюсь с вами. И только вам решать, где должны стоять запятые в заголовке…
В красивом теле – здоровый дух!
HBS выяснил, как правильно выработать режим питания, какие продукты необходимо исключить из своего рациона и что лучше всего есть на завтрак.
Флоатинг: полное расслабление
Часто ли мы позволяем себе расслабиться, побыть наедине с собой, своими мыслями, без внешних раздражителей. Для эмоционального и физического здоровья делать это просто необходимо! Рассказываем о полезном и приятном способе релаксации.
Солнце = Энергия = Позитив!
Первый шаг навстречу счастливой жизни.
«Сделать» талию: возможно ли?
Мы уже рассказывали, что фитнес-корсеты не могут изменить размер вашей талии. Но что же делать, если очень хочется быть обладательницей фигуры «песочные часы»? Разбираемся!
Сезонное уравнение: Весна=Витамины!
Как часто я принимаю витамины? Какие лучшие и почему?
Detox – перезагрузка!
Что такое Detox? Как он воздействует на организм? И как посредством детокса очистить свой организм без вреда здоровью?
«Дело тонкое». Почему опасны фитнес-корсеты
Начиная с 16 века, корсет был одним из главных элементов одежды женщины. Его модели менялись с течением времени, но главная цель корсета оставалась той же: сделать фигуру стройнее. Только через три столетия люди начали серьезно задумываться о вреде, который оказывает этот изящный предмет на здоровье своей обладательницы. Не так давно девушки снова «вспомнили» о корсете и…
Тренировки в гамаке: почему стоит попробовать антигравити
«Расслабление, грация, полет» — так бы мы описали в нескольких словах антигравити-тренировки. Предлагаем вам тоже бросить вызов законам гравитации и заняться тренировками прямо в воздухе! Фото: antigravityrussia.ru
Фитнес дома: выбираем спортивный инвентарь и компактные тренажеры
Фото: depositphotos.com Эффективно тренироваться можно где угодно, главное — дисциплина и мотивация! Многие не успевают регулярно посещать фитнес-клуб из-за высокой загруженности, что плохо сказывается на здоровье. Рассказываем, как создать тренажерный зал дома, не занимая спортивным инвентарем все свободное пространство.