Летние рецепты: арбузная фруктовая пицца
Модная альтернатива популярной классической пицце — летняя вариация из арбуза и фруктов.
Как улучшить качество сна: советы эксперта
Качественный сон — одно из главных условий, обеспечивающих качество жизни: хорошее самочувствие, высокую производительность и даже хорошее настроение. Что нужно…
Почему тренироваться утром гораздо лучше, чем вечером
Приготовьтесь завести будильник…
Цифровой детокс: что это такое и как это сделать
Как правильно выстроить отношения с цифровым миром и стать самому себе цифровым модератором?
Родинки и меланомы: ABCDE — что это такое?
Как отличить родинку от злокачественного образования: основные критерии.
Кофе — польза или вред: что говорит наука
Как кофе влияет на органы и системы нашего организма согласно данным научных исследований, имеющихся в литературе. Доводы и рекомендации итальянского…
Путешествие в поисках себя: трансформация героини Риз Уизерспун в фильме “Дикая” — взгляд психолога
История искупления грехов и исцеления души через добровольное страдание в фильме режиссера Жан-Марка Валле “Дикая” глазами психолога и лайф-коуча Светланы…
Отношения на расстоянии: стоит ли заводить?
Как жить счастливо в отношениях на расстоянии?
Защищаем кожу головы от солнца — и это не о шляпах
Обгорает ли кожа головы на солнце? Как и почему нужно ее защищать от солнечных лучей?