ЗОЖ: 5 блогеров, которые знают о нем все

ЗОЖ: 5 блогеров, которые знают о нем все

Правильное питание, спорт, осознанность — пока одни только встают на путь саморазвития, другие прочно на нем обосновались! Эти девушки знают, как начать меняться сегодня, а не в понедельник: пора перенимать опыт. 

Пять гаджетов, без которых вы не сможете «начать с понедельника»

Пять гаджетов, без которых вы не сможете «начать с понедельника»

Начало недели — самое время для очередной порции обещаний. Отчетный период стартовал, поэтому предлагаем не останавливаться на постановке целей, а совершить реальные шаги для их достижения.  Редакторы HBS вспоминают свои истории адаптации в мире ЗОЖ и делятся гаджетами, которые сделали этот путь легче!

Сезон урожая: вегетарианские (и не только) осенние рецепты

Сезон урожая: вегетарианские (и не только) осенние рецепты

Осень щедра на плоды. Хрустящие овощи, землистый аромат грибов, сладкий сок тыквы радуют глаза и желудки. В нашей статье – варианты интересных рецептов, которые просты в приготовлении и запомнятся вам надолго.

«Действуй!»: супер-интервью с Алией Мансуровой о суперфудах, саморазвитии и полезных привычках

«Действуй!»: супер-интервью с Алией Мансуровой о суперфудах, саморазвитии и полезных привычках

Основательница Hey Day Nutrition, блогер и адепт здорового питания, Алия Мансурова рассказала о том, как на неё повлияло решение стать сыроедом, что заставляет улыбаться каждое утро и почему нам стоит перестать оглядываться на мнение толпы. 

В здоровом теле — здоровый дух

В здоровом теле — здоровый дух

Колумнист HBS Елена Кессарийская делится своим опытом становления на беговую дорожку и горнолыжный спуск. Как заставить себя заниматься спортом, меняться к лучшему и развиваться? Она знает не понаслышке и готова рассказать вам!