Влияние алкоголя на организм
Вреден ли бокал вина за ужином? Допустимое количество спиртного и последствия от его употребления.
Утренний смузи от Джессики Альбы
Готовим вкусный и полезный напиток с матчей по рецепту звезды. Начинаем день с заботы о здоровье.
Суперфуд: польза гречишного чая
Действительно ли так полезен новый суперфуд, как написано на упаковке, или это очередная маркетинговая уловка?
Кантуччи по итальянским традициям
Пробуем рецепт хрустящего печенья от блогера из Италии. Полезный десерт для любителей сладкого к чаю.
Полезные конфеты из фиников — рецепт от Марины Дареас
Бьюти-блогер Марина Дареас предлагает повторить состав полезных конфет с iHerb и приготовить их самим. Рецепт.
Цикорий: замена кофе или ловушка
Действительно ли цикорий может помочь кофеманам избавиться от зависимости? Рассказываем про состав и воздействие напитка на организм.
Хурма: польза и рецепт
Чем полезна зимняя сладость и куда можно ее добавить? Рассказываем, как хурма влияет на организм и какие в ней полезные…
Детокс на соках: польза и вред
Диета на соках — одна из самых вкусных и питательных. Сколько можно ее придерживаться и действительно ли это безопасно?
Как провести разгрузочный день
После праздничного застолья тяжесть в животе неизбежна. Устраиваем отдых для организма и выводим все лишнее.