Полезный для здоровья витамин C эффективен также для профилактики старения. Читайте подробнее о его anti-age свойствах.
Витамин С полезен при лечении железодефицитной анемии и против инфекций мочевыводящих путей. Он способствует производству гемоглобина и красных кровяных телец в костном мозге. Предотвращает и лечит простуду и грипп.
Витамин С — это, пожалуй, самый изученный и самый известный витамин. Но большая часть последних исследований была посвящена его роли в качестве «удалителя свободных радикалов».
Витамин С является водорастворимым, его функции в водном отсеке клетки: донорство электронов, нейтрализация свободных радикалов и защита внутриклеточных структур от окислительного стресса.
Аскорбиновая кислота является важным фактором для ферментов, необходимых для биосинтеза коллагена, уменьшает видимость морщин; кроме того, — объясняет Адриано Санторелли, врач-эстетист и пластический хирург HEALTH PARK, Andrea Grimaldi Group, — аскорбат подавляет биосинтез эластина, помогая лечить фотостарение кожи. Витамин С доказал в исследованиях свою эффективность как антивозрастного космецевтического средства, зафиксировав общее уменьшение фотостарения лица, улучшение структуры кожи и повышение концентрации коллагена и эластина в коже. Витамин С также используется в качестве осветляющего и противовоспалительного средства.
В конечном итоге, местное применение витамина С имеет множество преимуществ:
- стимулирование синтеза коллагена;
- уменьшение гиперпигментации;
- противовоспалительные и фотозащитные свойства.
Данные исследований подтверждают эти преимущества, а биологическая активность витамина C на коже делает его местное применение ценным и полезным средством для дерматологической практики.
Очевидно, что, поскольку аскорбиновая кислота предназначена для дерматологического применения, она должна использоваться в очень высоких концентрациях и с высокой степенью чистоты, чтобы можно было оценить ее антиоксидантные свойства, — заключает д-р Санторелли, — следует полагаться на советы квалифицированного персонала, который знает, как определить тип кожи и стадию старения, рекомендуя правильный продукт и количество для применения.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что вы не передозируете витамины и микроэлементы. А лучший и безопасный способ – включить в рацион продукты с их содержанием.
Читайте также:
- Витамин С в косметике
- Витамины на лето: какие и как принимать
- Ода витамину С: 5 рецептов с лимоном
- Витамины и их содержание в продуктах. Потребность в витаминах по возрастам
- Витамин D: чем полезен и где содержится
- Витамины: как правильно хранить
- Дефицит витаминов: 7 признаков
- Витамины, необходимые каждой женщине
- Лучшие витамины для кожи
- Как отрастить волосы? Густые и блестящие? Витамины в помощь!
- Витамин Е для кожи и тела: дозировка и подробный обзор препаратов
- Витамины для мужчин
