Слюна и здоровье полости рта: как это связано?

Слюна незаменима для здоровья полости рта, констатирует доктор Джузеппе Ди Майо.

Ежедневно полость рта выделяет около 1-1,5 л слюны. Обычно наибольшее количество слюны выделяется в конце дня, а в ночное время оно уменьшается. Состоящая на 98% из воды, слюна выполняет функции сохранения зубной эмали, смазывания полости рта, стимулирования жевания, борьбы с микробами в полости рта и предотвращения неприятного запаха изо рта. Однако все эти функции могут быть выполнены правильно только в том случае, если слюна поддерживает нейтральный уровень pH в пределах 6,5-7,5.

Этот показатель ежедневно изменяется под воздействием пищи, но обычно восстанавливается в течение нескольких часов после приема пищи и напитков. При постоянном изменении pH слюны зубы и десны легче поддаются лечению. Кислая среда может свидетельствовать о повышенной активности бактериального налета, который разрушает зубную эмаль, ослабляя ее и повышая риск развития кариеса. При повышении pH слюны до основного уровня кальций, содержащийся в слюне, кристаллизуется на зубах, образуя минерализованный налет, который вреден для десен.

Чтобы оценить состояние слюны, можно попросить стоматолога сделать тест на pH слюны, который представляет собой простую лакмусовую бумажку, меняющую цвет при контакте со слюной и показывающую значение pH. Простой, но полезный тест.

Что делать в случае избыточного или пониженного слюноотделения?

Гиперсаливация (повышенная выработка слюны — прим. ред.) должна оцениваться врачом, поскольку это симптом, а не заболевание. Проблема может быть следствием какого-либо заболевания или побочным эффектом принимаемых лекарств.

Когда слюноотделение снижено и во рту становится очень сухо, создается дискомфорт в деснах и на языке, что способствует появлению неприятного запаха изо рта. Снижение слюноотделения также может негативно сказаться на здоровье зубов, увеличивая вероятность развития кариеса и заболеваний десен. Решение проблемы — пить много воды, жевать резинку, а в более тяжелых случаях обращаться к стоматологу, использовать жидкости или спреи для искусственного слюноотделения.

Чтобы обеспечить нормальное функционирование защитного механизма слюны, необходимо также уделить внимание выбору подходящей зубной пасты, которая должна быть мягкой, но высокоэффективной. Практически все дешевые пасты содержат моющие и пенообразующие вещества, такие как SLS (лаурилсульфат натрия), или избыточное количество эфирных масел, которые могут быть чрезмерно агрессивными и раздражать полость рта. Все это может нарушить естественный баланс полости рта.

Источник

Фото: pinterest.com