Готовим вкусный и полезный напиток с матчей по рецепту звезды. Начинаем день с заботы о здоровье.
Порошковый зеленый чай матча (маття) набирает популярность и активно применяется в приготовлении разных напитков и десертов. Подробнее о пользе суперфуда читаем здесь.
Если классический матча-латте уже надоел, советуем попробовать смузи по рецепту американской актрисы Джессики Альбы. Она поделилась им на своей странице в Instagram. Делаем утро приятнее и балуем организм витаминами. Кроме этого, благодаря кофеину в составе матчи напиток поможет взбодриться и настроиться на рабочий день.
Ингредиенты
Для одной порции понадобятся:
- 360 миллилитров кокосовой воды;
- 1 столовая ложка масла макадамии и миндаля;
- 1 чайная ложка чая матча;
- банан;
- 1 мерная ложка протеина со вкусом ванили;
- лед.
Способ приготовления
- Взбиваем блендером все ингредиенты, кроме льда.
- Затем добавляем лед и снова взбиваем до однородной консистенции.
Приятного аппетита!
Фото: pinterest.ru
Читайте также:
- Цикорий: замена кофе или ловушка
- Горячий шоколад: 4 варианта от блогера
- Кокосовая вода: польза или обман
- 8 заповедей здорового питания
- Суперфуд: польза семян конопли
- Комбуча: польза и способ приготовления
