Гелит: что это такое и как его лечить

А также — почему важно с особой тщательностью подходить к выбору обуви. Разъяснения и рекомендации доктора Франческо Ди Майо.

Плантарный фасциит (также подошвенный фасциоз, подошвенный фасциит, пяточная шпора) — одна из самых распространенных причин гелита. Это воспаление плантарной фасции, проявляющееся резкой болью, которая начинается в пятке и распространяется на пальцы ног. Причины этого заболевания кроются в повторяющихся микротравмах определенных мышц, участвующих в движении пальцев ног. Это очень частое заболевание среди футболистов, бегунов, танцоров, тех, кто занимается регби или легкой атлетикой, в общем, всеми теми видами спорта, в которых стопы подвергаются постоянным ударам. В фазе стопы плантарная фасция значительно растягивается, особенно в области пяточной впадины, и при чрезмерных нагрузках происходит воспаление связки свода.

Основным симптомом плантарного фасциита является боль, которая часто наиболее остро ощущается при пробуждении, затем уменьшается в течение дня и вновь появляется вечером. В спорте же боль обычно возникает на начальных этапах разминки, а затем исчезает по мере продолжения тренировки.

Лечение плантарного фасциита включает упражнения на растяжку икроножных мышц и мягких частей стопы, а также физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук, ионтофорез, массаж и ударные волны (литотриптер), которые способствуют процессу спонтанного восстановления связочной ткани.

Пациенту также важно с особой тщательностью подходить к выбору обуви, чтобы предотвратить повторное возникновение плантарного фасциита, который иногда рецидивирует в течение нескольких месяцев.

Источник

Фото: freepik.com

Поделиться:

Вам может понравиться

Комментировать Отменить ответ