Глютен: чем опасен и в каких продуктах содержится
Почему продукты без глютена стали популярными, чем он опасен? Список продуктов для тех, кто избегает употребления глютена в рационе.
Орехи: что внутри и какие лучше
Всем когда-то говорили, что орехи полезные. Что особенного в них содержится и какие лучше употреблять?
Яблочный уксус — польза и какой выбрать
Яблочный уксус: польза и противопоказания, какой лучше всего выбрать, как и с чем пить.
Энергетические шарики по рецепту диетолога
Диетолог и блогер Меган Ливингстон поделилась тремя вкусными рецептами десертов, которые можно брать с собой в качестве перекуса.
Перекусы, которые удобно брать с собой
Не позволяем чувству голода появиться и всегда кладем в сумочку полезный перекус, который не отложится в лишние килограммы.
Сыроедение: что лучше есть сырым
Почему еду лучше употреблять в сыром виде? Список продуктов, которые не следует подвергать термической обработке.
7 продуктов для поднятия иммунитета
Не откладываем подготовку к холодам на потом и укрепляем организм уже сейчас. Подборка продуктов, которые в этом помогут.
Арбузный фреш: польза и рецепт
Сезон арбузов в самом разгаре. Заряжаемся витаминами и вносим разнообразие в классическое употребление этой ягоды с помощью простого рецепта.
Домашняя гранола с медом, семечками и орехами — рецепт
Очень вкусная и полезная домашняя гранола с медом, семечками и орехами от бьюти-блогера Марины Дареас. Для здоровья и красоты.