Готовим вкусные и полезные тосты по рецепту популярной актрисы. Идеальное блюдо для завтрака или перекуса.
Еда должна быть не только вкусной и красивой, но и полезной. Вносим разнообразие в повседневный рацион и готовим тосты по рецепту американской актрисы.
Джессика Альба на своем канале в YouTube выложила видео, где она вместе со своей подругой актрисой Элизабет Мэтис пробует три интересных рецепта тостов. Смотрим ниже:
Вегетарианский тост
Понадобятся:
- авокадо;
- сельдерей;
- морковь;
- помидоры;
- хлеб;
- соль;
- лимон;
- соус табаско (по желанию).
Способ приготовления
- Хлеб необходимо нарезать на кусочки и обжарить на сухой сковороде до золотистой корочки. Можно использовать тостер.
- Нарезаем авокадо пополам и вытаскиваем мякоть ложкой. Если плод спелый, то это будет легко сделать. Мякоть должна быть мягкой. Намазываем авокадо на тост.
- Мелко нарезаем морковь, сельдерей и помидоры и вкладываем поверх авокадо.
- Сверху посыпаем солью и специями по желанию. Можно слегка сбрызнуть соком лимона. Джессика Альба для пикантности добавляет немного соуса табаско.
Можно изменять рецепт в зависимости от предпочтений или наличия продуктов. Например, Элизабет Мэтис вместо сельдерея и моркови кладет на тост огурцы. А для пикантного вкуса сверху посыпает кинзой.
Острый тост
Понадобятся:
- авокадо;
- хлеб;
- кинза;
- халапеньо;
- помидоры;
- лимон;
- соль.
Способ приготовления
- На поджаренный хлеб намазываем авокадо.
- Сверху выкладываем мелко порезанные халапеньо и помидоры.
- Сбрызгиваем все лимонным соком, посыпаем солью и кинзой.
- Можно добавить любые специи или зелень по вкусу.
Тост с яйцом
Понадобятся:
- хлеб;
- авокадо;
- лимон;
- яйцо;
- хикама;
- морковь;
- помидоры;
- соль;
- кинза.
Способ приготовления
- Как и в предыдущих вариантах, намазываем авокадо на поджаренный тост.
- Сверху сбрызгиваем авокадо лимоном.
- Выкладываем нарезанные морковь, хикаму и помидоры.
- Готовим два яйца-пашот и кладем поверх овощей.
- Сверху посыпаем кинзой и солью.
Тост — быстрое и полезное блюдо, которое может приготовить каждый. Вдохновляемся идеями звезд, открываем холодильник и экспериментируем с продуктами.
Приятного аппетита!
Фото: pinterest.ru
Читайте также:
- Вишневый пирог из сериала “Твин Пикс”
- Рецепт смузи-боула от американских актрис
- Завариваем чай по китайским традициям
- Все о киноа: польза и рецепт
- Поке: что это и как приготовить
- Вегетарианский салат от шеф-повара
