Белковая паста… из бобовых!
Бобовая паста изготавливается из чечевицы (красной, зеленой или желтой), гороха, нута и фасоли борлотти, черных бобов и соевых бобов. Точно…
Плоский живот — ваша мечта?
Несмотря на регулярные физические упражнения и здоровую диету, вы не можете уменьшить количество жира на животе, и ненавистные лишние килограммы…
Лапша с какао
Оригинальная паста по простому рецепту.
Выпейте стакан воды, как только проснетесь
Обретя хорошую привычку выпивать пару стаканов воды сразу после пробуждения, вы сможете предотвратить и побороть большое количество более или менее…
Рикотта из соевого молока: традиции и новации
Легкий и быстрый рецепт традиционного итальянского сывороточного сыра с альтернативным ингредиентом — соевым молоком.
Осень на столе: фрикадельки из сельдерея
Вкусное и полезное блюдо из сельдерея, чтобы есть его чаще. Рецепт.
Фруктоза — убийца иммунной системы
Ставшая в последнее время все более популярной, фруктоза при употреблении в больших количествах может представлять опасность для здоровья, в частности,…
Жиры в продуктах питания: польза и вред
Как разобраться с содержанием жиров в продуктах питания и делать осознанные покупки — разъяснения и рекомендации эксперта.
Спорт и питание: что важно знать?
Каким должен быть стиль питания при занятиях спортом?