Скинули лишнее
Секреты преображения голливудских звезд: как им удалось прийти в форму.
Ни ГУГУ! Голод, Уныние, Гнев, Усталость: Джулия Кэмерон и ее правило стройности
Писательница Джулия Кэмерон — автор “творческой диеты” и книги с одноименным названием — предлагает обратить внимание на способность человека предупредить…
HBS-List: 10 простых и полезных перекусов на бегу
Продукты, которые помогут оставаться энергичными и продуктивными в течение дня.
Молоко и акне: есть ли связь
Распространено убеждение, что молочные продукты способны вызвать воспаления. Так ли это на самом деле?
Чаще ешь — меньше вес
Звучит парадоксально, но для того, чтобы худеть или поддерживать себя в форме — нужно соблюдать режим питания и есть 5-6…
Правильное питание для стройности: простые рекомендации
Чтобы прийти к стройности, можно подсчитывать калории, но можно и пойти по более легкому пути, всего лишь соблюдая рекомендации по…
Творчество и похудение. Связь есть!
Схемы питания и тренировки. Возможно, что-то для вас совершенно новое!
Жидкое золото: самые полезные масла
Тыквенное, конопляное и другие не очевидные для пользы организма, красивого и здорового тела масла.
Программа питания от HBS
Почему диеты вредны? Что нельзя употреблять человеку, заботящемуся о своем здоровье? Как за семь дней настроить организм в пользу ЗОЖ,…