Протеиновые батончики Quest Nutrition

Питание

Протеиновые батончики Quest Nutrition

Протеиновые батончики Quest Protein Bar от Quest Nutrition, судя по многочисленным отзывам, это выход, когда хочется похудеть, не отказываясь при этом от сладостей. Но так ли они хороши, как о них рассказывают блогеры? Читайте далее.

Протеиновые батончики

Для кого они?

В первую очередь для тех, кто не добирает норму белка. А также для тех, кто очень хочет похудеть, но при этом есть сладкое. Протеиновые батончики могут заменить сладости, если вы хорошо переносите протеиновый привкус и вкус сахзама.

И для тех, кто усиленно занимается спортом. Протеиновые батончики  имеют хорошее содержание белка, минимум углеводов и сахара, и большое количество клетчатки. То есть в качестве перекуса после тренировки это отличный вариант. (Хотя, конечно, лучше есть обычную еду).

У меня было очень много видов этих батончиков, потому что я пыталась найти идеальные и вкусные батончики. Поэтому пробовала, пробовала и пробовала. Протеиновые батончики не подойдут вам, если вам не нравится вкус молочного протеина. Он здесь очень сильно чувствуется.

Некоторые батончики оказались настолько противными из-за этого привкуса, что чуть не до тошноты.

Составы у батончиков вполне неплохие, вот один для примера:

Protein blend (milk protein isolate, whey protein isolate), soluble corn fiber, almonds, water, cocoa butter, natural flavors, erythritol, cocoa pressed with alkali. Contains less than 2% of the following: Coconut oil, sea salt, sodium caseinate, sunflower lecithin, baking soda, steviol glycosides (stevia), xanthan gum, sucralose.

Протеин в виде смеси из изолята молочного и сывороточного протеина, кукурузная клетчатка, миндаль, какао масло, эритритол, стевия, суклароза, лецитин, кокосовое масло, морская соль.

Кроме того, батончики не содержат глютена.

Эти наименее противные из всех видов, которые я пробовала, но не могу назвать их вкусными. Они как мягкая нуга, но с хрустящими кусочками “печенья”, с отчетливым вкусом протеина и сахзама.

Содержат 21 грамм белка, 4 грамма углеводов, 1 грамм сахара и 15 граммов клетчатки. В одном батончике 200 калорий.

Где купить — на iHerb.

И вот эти тоже не очень противные на вкус. Даже что-то похожее на шоколад. Это был бы идеальный перекус, если бы не отчетливый привкус протеина.

Содержат 21 грамм белка, 4 грамма углеводов, 1 грамм сахара и 14 граммов клетчатки. В одном батончике 180 калорий.

И еще одни — у них также очень сильный привкус.

Содержат 21 грамм белка, 4 грамма углеводов, 1 грамм сахара и 15 граммов клетчатки. В одном батончике 190 калорий.

И вот несколько других видов, которые у меня были. У всех одна и та же проблема — они невкусные. И даже в качестве “спортивного” перекуса это все равно не то.

Протеиновые батончики при АИТ

При аутоиммунном тиреоидите (и в целом при аутоиммунных заболеваниях) лучше воздержаться от употребления протеиновых батончиков, так как они в большинстве своем содержат сахарозаменители, которые противопоказаны при АИТ.

В заключение

В общем, Quest Nutrition считаются одними из лучших и самых вкусных, но для себя я поняла, что мне не нравятся протеиновые  батончики от слова совсем! Мне не нравится этот противный химический привкус сахарозаменителя и самого протеина. Поэтому я их больше не покупаю.
Но справедливости ради надо сказать, что эти батончики на самом деле вкуснее других подобных, поэтому, если вы нормально переносите протеин и сахарозаменители, то вам понравятся и эти батончики.

Где купить

Многих видов, которые были у меня, уже нет, зато появились другие.

Читайте также:

Печенье без сахара и глютена — рецепт
Перекусы, которые удобно брать с собой
Десерты, которые не навредят фигуре
Осознанное питание: едим с пользой

Beauty Blog

Поделиться:

Марина Дареас

Блогер, бьютиголик со стажем. Люблю косметику, биодобавки и онлайн-шопинг. Локация - Норвегия.

Статьи автора

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *