Есть много причин, по которым информированный человек выбирает органические продукты питания.
Органическая диета — это здоровая пища: органические продукты — те, которые «от поля до стола» никогда не контактируют с пестицидами и химическими добавками, вредными для человека и окружающей среды, и, благодаря полностью естественному методу их выращивания и обработки, поддерживают баланс минеральных солей, витаминов и белков, являющихся необходимыми питательными элементами для нас.
Это безопасные продукты питания, которые подвергаются периодическим проверкам на каждом этапе их производства признанными контрольными органами, отвечающими за их сертификацию.
В органических продуктах не допускаются консерванты и красители, а только добавки безопасного природного происхождения. Кроме того, органические продукты питания не могут содержать генетически модифицированные организмы.
Анализы, проведенные на органически выращенных продуктах питания, показали более высокие показатели сухого вещества, витаминов и минералов, чем в традиционно выращенных продуктах.
Органические продукты питания также имеют преимущества за счет учитывания сезонности: сравните вкус и аромат фруктов или овощей, собранных и съеденных в естественный сезон их выращивания, со вкусом и ароматом тепличных продуктов.
Благодаря органическим продуктам питания, окружающая среда также получает свои бонусы: меньшее количество химикатов, попадающих в окружающую среду, означает чистую воду, не загрязненную растительными остатками, жизненно важные и продуктивные почвы, а также уважение к жизни и биоразнообразию в отношении животных и растений.
Фото: pinterest.com
Читайте также:
- Чистая еда — устойчивый тренд в питании
- Осознанное питание: едим с пользой
- Здоровое питание с Аюрведой
- Продукты для прилива энергии
- Продукты для энергии и хорошего здоровья
- Природные антиоксиданты: что это такое и где их найти
- Продукты на столе: натуральные гепатопротекторы для печени
- Коллаген: что это такое и как увеличить его производство с помощью натуральных средств
- Как питаться здоровой пищей в любом ресторане: 3 совета от диетолога
- Сбалансированное питание: во что верят диетологи?
- Интуитивное питание: основные правила
- Секреты здорового образа жизни модели Санне Влоет
