Фитнес летом для молодости и здоровья
Систематические физические упражнения в течение нескольких лет обращают вспять процесс старения.
Работая в сфере бьюти, начинаешь замечать красоту в мелочах и деталях. Ощущение, будто смотришь на продукт нестандартно — сквозь призму чего-то особенного. Делиться этим с читателем — особое удовольствие...
Систематические физические упражнения в течение нескольких лет обращают вспять процесс старения.
Эти книги заставят вас задуматься о путешествиях и включить их в свои планы.
Высокая интенсивность для прогресса и быстрых результатов: рекомендации Доменико Алиперта, доктора наук в области превентивной, адаптивной, реабилитационной двигательной активности.
Простые фитнес-хаки, когда нет времени на тренировку.
Самый простой и здоровый способ снизить риск преждевременной смерти от рака или сердечно-сосудистых заболеваний? Ездить на работу на велосипеде.
Как перейти от “надо” к “хочу”.
Все, что вам нужно знать о пилатесе перед первым занятием.
Иногда ответы на трудные вопросы могут быть неожиданно простыми.
Есть много причин, по которым информированный человек выбирает органические продукты питания.