Женщины лучше справляются с усталостью на пробежке?
Почему женщины лучше сопротивляются усталости при беге — мнение исследователей.
Екатерина Михеева
7 причин заниматься спортом на свежем воздухе
Занятия спортом полезны для здоровья, а занятия на свежем воздухе увеличивают их пользу.
Бег развивает мышление?
Это научно доказано!
Кофе перед тренировкой: как действует кофеин
Кофе поможет тренироваться легче и дольше.
Польза физических упражнений для психического здоровья
Регулярная физическая активность снижает риск развития депрессии, полагают ученые.
Дисфагия: если трудно глотать пищу
Что важно знать и какие принять меры, если стало трудно глотать пищу.
Травмы лодыжки, самые частые: что важно знать и делать
Самые частые травмы голеностопного сустава и способы минимизации болевых ощущениий и неблагоприятных последствий.
20 цитат о настоящей женской красоте
Высказывания величайших умов человечества, на протяжении веков воспевавших женскую красоту. Непреходящая актуальность темы лишь подтверждает универсальность и глубину этого феномена.
Сколько калорий тратит женщина в день: основные факторы и примерные расчеты
Что влияет на расход калорий женщинами и как рассчитывать суточную норму потребления.