Каковы биологические механизмы, связывающие мигрень с абдоминальным жиром и ожирением?
Для людей, страдающих мигренями и имеющих избыточную массу тела, снижение веса является хорошим средством для уменьшения мигреней и улучшения качества жизни. Жир, откладывающийся на животе, удваивает риск возникновения мигрени. Таковы результаты исследования, проведенного в Больничном университете Осло.
33176 взрослых пациентов, участвовавших в исследовании, были разделены на три группы: те, кто страдал мигренью, те, кто страдал головными болями напряжения, и третья контрольная группа, у которой головные боли не повторялись.
Оказалось, что у людей с ожирением риск развития мигрени был на 45% выше, причем с увеличением веса риск увеличивался. У пациентов с избыточной массой тела риск возникновения головных болей был выше на 15-25%.
Так, жир в брюшной полости, как выяснилось, повышает риск мигрени на 29%, а у лиц моложе 50 лет — вдвое, до 89%.
С другой стороны, корреляция между головной болью напряжения и избыточным весом или ожирением отсутствует.
Каковы же биологические механизмы, связывающие мигрень с абдоминальным жиром и ожирением? Эксперты полагают, что между хроническим воспалением, вызванным лишними килограммами, и мигренью может существовать тесная взаимосвязь, поскольку жир в брюшной полости способствует выделению провоспалительных веществ, влияющих на нервную систему.
Наилучшей мерой противодействия является снижение веса, которое не только улучшает общее состояние и снижает риск развития новых хронических заболеваний, но и может быть наиболее эффективным средством борьбы с мигренью. Пациенты, которым удалось снизить вес, отмечают уменьшение количества острых приступов мигрени и снижение их интенсивности.
Фото: freepik.com
Читайте также:
- Лайфхаки по питанию vs лишний вес
- Сухофрукты vs лишний вес
- Фрукты и ягоды на ужин — путь к набору веса
