Как распознать эмоционального манипулятора?

Какие тактики используют манипуляторы и как не стать их жертвой?

Манипуляторов можно встретить повсюду, но распознать их довольно сложно. Они часто используют настолько тонкие приемы эмоционального манипулирования, что заставляют других сомневаться в себе, чтобы взять ситуацию под контроль и извлечь из нее выгоду. Чаще всего это близкие люди, с которыми человек глубоко связан. Нужно быть очень внимательным, чтобы распознать их и не стать жертвой тактики манипулятора.

Замаскированный лицемер

Этот человек понимает, что если он будет хвастаться своими достижениями, то на него не будут смотреть положительно, так как окружающие сразу же обвинят его в тщеславии. Поэтому он применяет обратную стратегию: жалуется на свои достижения, заставляя других чувствовать себя плохо из-за того, что они ниже его уровня.

Пример: лицемерный манипулятор никогда не скажет человеку с избыточным весом, что у него есть несколько лишних килограммов, скорее он будет жаловаться, что не может носить размер «М», когда прекрасно знает, что другой человек носит «L» или даже «XL». Тактика заключается в том, чтобы завуалированно сравнивать себя с другими, давая понять, что никто не входит в его лигу. Таким образом, он представляет себя неким идолом, которому должны подражать другие, с готовностью исполняющие его желания.

Диктатор решений

Этого манипулятора можно узнать по тому, что он начинает свои выступления с фраз типа: «Я уверен, что вы согласитесь с…» или «Нельзя отрицать, что…». Подобная подача информации ставит других в ситуацию, когда им трудно ответить, что они не согласны с представленной точкой зрения. Эта тактика заключается в том, что человек представляет свои идеи как общепринятую ценность, а тот, кто с ними не согласен, автоматически превращается в плохого человека, даже не успев аргументировать свое мнение.

Разочарованный

Разочарование близкого человека — тяжелое бремя, и манипулятор такого типа разыгрывает эту карту в свою пользу. Поэтому он будет постоянно неудовлетворен. Когда его потребности не удовлетворяются, хронически разочарованный человек не стесняется высказывать свое разочарование. Проблема в том, что чувство вины настолько велико, что жертва в конце концов поддается желанию манипулятора угодить ему. Человек не осознает, что, когда он разочаровывается в другом человеке, это происходит потому, что тот не соответствует его абсурдным требованиям.

Жертва

Этот тип манипулятора не устает указывать на все несчастья, которые выпали на его долю в жизни. Каждый раз в его длинный список добавляется новое несчастье. Проблема заключается в том, что он хочет воспользоваться ситуацией, чтобы обеспечить удовлетворение собственных потребностей даже за счет других. Овладев жертвой, манипулятор без колебаний продолжит рассказывать ей о своих несчастьях, оставляя слушателя наедине с собственными проблемами.

Обвинитель

Обвиняющий манипулятор будет цепляться за каждое слово или отношение, которое покажется ему неправильным или неуместным, чтобы потом до конца дней держать это в тайне. Цель всегда одна — подчинить жертву своей воле, указывая другим на то, как они неправы и плохи. Его стратегия заключается в том, чтобы дождаться ошибки жертвы, вырвать ее из контекста и использовать для манипулирования собеседником. Этот человек будет акцентировать внимание только на ошибках, потому что именно они позволяют ему достичь своей цели, а все хорошее просто стирается.

Источник

Фото: freepik.com