Гигиена полости рта вне дома

Как поддерживать зубы и десны в идеальном состоянии, когда вы в отпуске или командировке — рекомендации доктора Сальваторе Масса.

Гигиена полости рта необходима для того, чтобы поддерживать десны и зубы в идеальном состоянии и, таким образом, избежать большинства проблем, связанных с полостью рта.

Курение является одной из основных причин различных проблем, которые могут возникнуть в полости рта, и это усиливается при несоблюдении гигиены. Для поддержания надлежащей гигиены полости рта достаточно чистить зубы три раза в день после еды. Если десны не раздражены, достаточно использовать ополаскиватель для полости рта два раза в неделю.

В отпуске или командировке нужно иметь при себе дорожный набор, в который входят зубная щетка, зубная паста и зубная нить.

В настоящее время также широко рекламируется жевательная резинка для профилактики кариеса. Использование жевательной резинки с ксилитом, безусловно, способствует профилактике кариеса, так как увеличивает слюноотделение и тем самым уменьшает накопление зубного налета, повышает pH полости рта и способствует реминерализации эмали.

Помимо поддержания надлежащей гигиены полости рта, необходимо каждые шесть месяцев посещать стоматолога для осмотра и проведения гигиены полости рта с целью удаления зубного камня.

Источник

Фото: freepik.com

Поделиться:

Вам может понравиться

Комментировать Отменить ответ