Формула эффективного общения от Дмитрия Сороки

Позитивные установки и разговоры без скандалов: учимся общаться с близкими по методике Дмитрия Сороки!

Разговоры и общение – неотъемлемая часть здоровой семьи. Представьте, что супруг/а что-то вам говорит в надежде донести какую-то мысль. Через какую призму мы пропускаем эти слова?

  • То, с чем мы соглашаемся (это так или иначе подходит нам и вписывается в нашу картину мира);
  • Что нам не особо подходит, но терпимо и можно принять;
  • С чем мы категорически не согласны и для нас это неприемлемо (наше видение той или иной ситуации кардинально отличается). Это не к теме “кто прав – кто виноват”, а просто мнение или точка зрения у нас другая. И сторону собеседника мы никак не можем принять.

Эти три точки преломления беседы в общении я называю «Разговорный Треугольник»

Уверен, вы догадываетесь, на что в основном мы реагируем в первую очередь! Из всего разговора с другим человеком мы «набрасываемся» на то, с чем категорически НЕ согласны.

гифка

Но вот какая штука – человек напротив тоже найдёт с десяток аргументов на наши возражения своими Несогласиями. Ведь если мы не согласны с чем-то – это совсем не означает, что у второй стороны нет аргументов возразить. Ещё как есть!

Гарантирую вам, если держать фокус внимания на том, с чем вы НЕ СОГЛАСНЫ, через десять минут:

  • вы забудете, с чего вообще начался разговор;
  • вероятность конфликта вырастет в разы.

Наилучший вариант – это найти в разговоре то, с чем МОЖНО СОГЛАСИТЬСЯ, и это обязательно озвучить. Мало кто знает, что изначальное согласие в разговоре психологически снижает градус воинственного настроя в разговоре.

scandal

Простые фразы

  • Я согласен что…,
  • Ты прав/а что…,
  • Это хорошая идея, а что если…,
  • Соглашусь, что…, а если посмотреть на ситуацию вот с этой стороны…

делают из собеседника союзника, а не словесного «врага».

Другими словами, направьте свой фокус внимания на то, с чем вы можете согласиться, в чем видите здравый смысл. Тогда вы сведете к минимуму риск возникновения конфликта.

Приводить аргументы в пользу своей мысли, после подобного согласия, становится куда проще и легче!

Больше об отношениях, общении и психологии ищите в Instagram!

Поделиться:

Дмитрий Сорока

Автор
Дмитрий Сорока

Звездный психолог с 8-летним стажем. Основатель Школы ФЕНОМЕН, которая признана "Лучшим образовательным проектом для женщин за 2017 год". Автор трех книг по взаимоотношениям. Предприниматель, ресторатор, владелец сети розничных магазинов. Популярный эксперт центральных федеральных телеканалов. Муж и отец.

Статьи автора

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *