Цервикалгия — боль в шее: что важно знать

Часто считают, что боль в шее менее достойна внимания, чем боль в спине или в пояснице, поэтому многие склонны принимать самостоятельные решения для ее устранения. «Больше ничего неправильного!» — призывает доктор Франческо Ди Майо.

Цервикалгия, боль в верхней части позвоночника, то есть в шее, является очень частым болезненным клиническим проявлением.

Это многофакторная патология, зависящая от неподдающихся изменению факторов (возраст, пол, травматические события) и поддающихся изменению факторов (постуральных, поведенческих, профессиональных и психосоциальных). Эти состояния возникают после длительных неправильных поз и могут суммироваться с возможной дегенеративной артритической патологией.

Рентгенологическая картина может показать все степени артрозной дегенерации шейного отдела позвоночника (неправильность профиля задних суставов, сужение конъюгационных каналов и дископатии).

Величина заметных рентгенологически изменений часто не связана с интенсивностью болевой симптоматики, в том смысле, что иконографические картины при умеренном поражении могут сопровождаться интенсивными симптомами и наоборот.

Для лечения вертебральной боли было предложено и использовано множество методов лечения.

Схема терапии

• Инфракрасное облучение.
• Терапия сенсорным массажем.
• Кинезитерапия.

Последнее является терапией, которая может гарантировать нам самые безопасные и самые длительные результаты. Правильный сеанс кинезитерапии будет проводиться следующими исполнительными приемами: пассивная мобилизация в положении лежа на спине с «помпажными» маневрами, коррекция осанки, активные упражнения.

Пассивная мобилизация будет выполняться терапевтом, когда пациент лежит на спине в направлениях, разрешенных шейным отделом позвоночника, то есть: сгибание, наклонение и вращение, достигая разрешенного предела, не вызывая боли, а также выполняя осторожные тракции шейного отдела позвоночника. Движения должны быть медленными и постепенными, чтобы избежать возникновения рефлекторных явлений или головокружения.

Осознание позы будет выполняться в сидячем положении перед зеркалом, и пациенту после оценки положения, принятого шейным отделом позвоночника, будет предложено принять правильное положение головы.

Активные упражнения играют важную роль, потому что они представляют собой единственный способ сбалансировать любые аномалии.

Источник

Фото: