Теннисный локоть: нехирургическое лечение

По каким симптомам можно распознать «локоть теннисиста» и когда следует обратиться к врачу, разъясняет доктор Франческо Ди Майо.

Эпикондилит, также известный как «локоть теннисиста» — это воспаление сухожилий, соединяющих плечевую кость с локтевой. Хотя это заболевание получило свое название из-за того, что им часто страдают теннисисты, оно может поразить любого, кто занимается работой или активным отдыхом, требующим повторяющихся и интенсивных нагрузок на мышцы предплечья, например, маляров, плотников, сантехников, мясников.

Симптомы теннисного локтя развиваются постепенно. В большинстве случаев боль начинается медленно и усиливается в течение нескольких недель и месяцев.

Признаки и симптомы теннисного локтя

Боль на внешней стороне локтя.
Слабая сила хвата.
Затруднения при разгибании запястья.

Симптомы часто усиливаются при нагрузке на предплечье, например, при удержании ракетки, повороте ключа или рукопожатии. Если заболевание связано с работой, то боль обычно усиливается в вечернее время.
Чтобы устранить воспаление и боль, физиотерапевт должен сначала назначить необходимый для восстановления покой и отказ от деятельности, которая могла привести к травме. Кроме того, он может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для наружного применения. Важно, чтобы препарат хорошо наносился и впитывался на воспаленный и болезненный участок.

Поскольку заболевание довольно часто рецидивирует, рекомендуется выполнять специальные упражнения, предложенные физиотерапевтом, в сочетании с такими процедурами, как ультразвук и электростимуляция, для улучшения заживления мышц.

Поскольку заболевание со временем приобретает хронический характер и обостряется, при первых же проявлениях боли следует обратиться к врачу.

Источник

Фото: freepik.com