Спокойствие и хладнокровие: как держать себя в руках?
Практические советы и лайфхаки, чтобы всегда быть в равновесии.
Человек в состоянии стресса: какие слова не стоит произносить
Восприятие человека в состоянии стресса может существенно отличаться от ваших ожиданий.
Волосы после родов: полезные советы
Как послеродовой сресс влияет на волосы и что нужно делать — полезные советы парикмахера-стилиста Фортунаты Стайано.
Панические атаки: что нужно знать
Разъяснения и рекомендации психолога, психотерапевта, доктора Лауритано Доменико Джерардо из Сорренто.
Смена сезона и… весеннее обострение
Что такое весеннее обострение и как его пережить?
Кризис как время развития: подводя итоги…
Как сохранить себя, а, возможно, и обрести новое «Я» в не самые простые времена нашей жизни и общества в целом….
Сезонное аффективное расстройство: симптомы и методы преодоления
Даже самые простые действия могут оказаться невыполнимыми из-за чувства неадекватности или чрезмерной вины.
Анатомия стресса
Что такое стресс? Как он влияет на организм и как ему противостоять?
Волосы седеют от стресса?..
Есть ли связь между стрессом и ранней сединой? Экспертный ответ от парикмахера-стилиста Фортунаты Стайано.