Очищение организма: способы и правила

Очищение организма: способы и правила

После новогодних праздников нашему телу требуются особая забота и внимание. Употребление тяжелой пищи, алкоголя приводят к интоксикации организма. Как понять, что вашему организму нужна «чистка», и какими способами можно ее осуществить, читайте в этой статье.

Финиш: победа или…?

Финиш: победа или…?

Уже сегодня команда HBS теоретически может безостановочно питаться фастфудом, ночью перекусывать салом и запивать все свои шалости шипучей Coca-cola. Захочет ли? Читайте наш финальный отчет о днях детокс-программы, переосмыслении культа еды и случайных ошибках.

Детокс: первые победы

Детокс: первые победы

Команда редакции HSB теперь может считаться опытным игроком на детокс-площадке. Два дня ничего, кроме специальных соков, не попадает к нам на столы. Два дня приводим здоровье в порядок. Два дня мы учимся понимать себя и свой организм. Чего мы достигли — читайте в этой статье.

Боевое детокс-крещение!

Боевое детокс-крещение!

Вот и прошел первый день нашего детокс-эксперимента! Команда HBS старалась запомнить, как это было, в мельчайших подробностях. Совместными усилиями мы выделили семь главных фактов о том, что мы узнали, почувствовали и как прошло наше приобщение к здоровому образу жизни!

Detox — очищаемся и совершенствуемся!

Detox — очищаемся и совершенствуемся!

Как и обещали, «Месяц самосовершенствования» мы начинаем с очищения организма. Даже при правильном питании ему нужна «перезагрузка», что уж говорить о том, какая требуется помощь любителям, например, фастфуда. Однако, все эти уверения и слова кажутся обманом, очередной данью моде, пока не будут найдены достаточно веские доказательства, их подтверждающие. Что ж, давайте разбираться вместе!

Марафон «Месяц самосовершенствования» с HBS

Марафон «Месяц самосовершенствования» с HBS

Мы хотим сделать мир лучше. Мы хотим, чтобы наши читатели стали самыми счастливыми людьми на планете. Мы хотим… много чего. К сожалению, не все желания можно исполнить. Но всегда можно постараться приблизиться к цели. Именно поэтому мы запускаем марафон «Месяц самосовершенствования».