“Внутренний ребенок”: как с ним уживаться?
Колумнист HBS Елена Кессарийская раскрывает понятие “внутренний ребенок” в интервью с психологом и сертифицированным коучем Светланой Квитко.
Эмоциональный интеллект: поговорим с психологом
Интервью колумниста HBS Елены Кессарийской с психологом Викторией Бекиевой о важности “прокачки” EQ — эмоционального интеллекта.
Советы: как побороть вредные привычки
У каждого человека есть зависимость к чему-либо: будь то сладости, кофе, алкоголь или желание грызть ноги. Как избавиться?
Психология финансовых отношений: как их строить, чтобы быть в потоке
Практические рекомендации и техники оздоровления отношений с деньгами. Интервью колумниста HBS Елены Кессарийской с психологом Викторией Бекиевой о поведенчеких паттернах…
Правильное питание и похудение: опыт познания
Наличие множества противоречивых концепций правильного питания и похудения наводит на мысль, что ничего нельзя принимать за чистую монету, даже из…
Причины депрессии и алкогольной зависимости кроются в детстве
Ученые из Мичиганского Университета (США) провели исследование и пришли к выводу, что истоки заболеваний закладываются в детстве. По данным Science…
Выгорание: как сохранить свой свет в мегаполисе стресса и дедлайнов
Контракты, требования и невыполненные обещания накрывают с головой?.. Несмотря на то, что значения рабочих договоренностей мы никак не умаляем, на…
Философия стоицизма и современность: как перестать гнаться за совершенством
“Делай больше, чувствуй себя лучше, живи дольше” — это слоган медицинской компании GlaxoSmithKline, который упоминает Свен Брикман в своей книге…
Правила счастливой жизни
Практикующий психолог с 35-летним стажем Михаил Лабковский в своей книге “Хочу и буду” рассказывает о шести правилах жизни, следуя которым,…