Разумные вещи, которые стоит сделать в новом году
23 пункта полезных, часто очевидных вещей, которые мы порой все-таки упускаем из виду.
Кризис как время развития: подводя итоги…
Как сохранить себя, а, возможно, и обрести новое “Я” в не самые простые времена нашей жизни и общества в целом….
Глаза — зеркало души… и здоровья!
Если вы нездоровы или даже просто устали, ваши глаза расскажут об этом. Как привести в порядок себя и свои глаза…
В погоне за счастьем…
Как быть счастливыми? Как и когда мы теряем ощущение счастья, которое было с нами из детства, и где и как…
Незавершенный гештальт или Почему я не могу выкинуть это из головы?
Что такое незавершенный гештальт и как его завершить?
Секрет счастья? Фрукты + овощи
Исследование: индивидуальное благополучие растет по мере увеличения порций фруктов и овощей, потребляемых каждый день. Счастье на вашей тарелке!
Как пережить свекровь
Практичные советы по выживанию в сложных отношениях со свекровью.
Лень: как мозг притягивается к ней
Как нас сдерживает лень и как с ней справиться, чтобы начать чем-то заниматься, например, тренировками. Полезные советы и лайфхаки.
Сезонное аффективное расстройство: симптомы и методы преодоления
Даже самые простые действия могут оказаться невыполнимыми из-за чувства неадекватности или чрезмерной вины.