Блейк Лайвли делится рецептом любимого зеленого смузи

Актриса поделилась рецептом любимого напитка.

Актриса и молодая мать троих детей Блейк Лайвли рассказала, что не любит диеты и никогда на них не сидит, а еще она просто обожает выпечку. Но чтобы соблюдать баланс, Лайвли старается есть много свежих овощей и фруктов. Так, один из ее любимых напитков зеленый смузи. Им актриса быстро насыщает организм необходимыми витаминами, а также на время притупляет чувство голода.

рецепт зеленого смузи

Несколько лет назад я попробовала сок, который просто изменил мою жизнь, говорит Лайвли. Еще тогда я поняла, что овощи в чистом виде помогают мне быстро освежиться и насытиться, а сочетание сладких фруктов и мяты делает мой смузи особенно вкусным и желанным.

Для приготовления зеленого смузи по рецепту актрисы Блейк Лайвли вам понадобится:

  • 1 стакан мелко нарезанной капусты;
  • 2 листочка швейцарского мангольда;
  • 1/2 стакана нарезанной петрушки;
  • 1/2 стакана нарезанной свеклы;
  • 2 зеленых яблока;
  • 1 веточка свежей мяты;
  • 1/2 очищенного лимона.

Смешайте все ингредиенты в блендере или соковыжималке и взбейте до однородной массы. Напиток готов!

Приятного аппетита!

Источник

Поделиться:

Александра Шевцова

Автор
Александра Шевцова

Красивым человек не просто должен быть, а обязан. Красота есть в каждом из нас. Моя задача состоит в том, чтобы подобрать для вас ключи к секретным кодам и сделать так, чтобы эти советы красоты помогли сохранить вашу молодость, очарование и грацию.

Статьи автора

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *