Естественное здоровье: профилактика осенью
Как поддержать иммунитет в межсезонье натуральными средствами и физической активностью, советует натуропат, доктор Розария Апреа.
Дыхательная гимнастика: что, как и для чего
Как и зачем тренировать дыхательные мышцы — разъяснения и рекомендации доктора наук в области профилактической, адаптивной и реабилитационной двигательной активности…
Правильное питание для здоровья щитовидной железы
Что важно знать о питании для поддержания здоровья щитовидной железы, разъясняет доктор Кармен Старас.
Как защититься от вирусов с помощью натуральных средств
Противовирусные натуральные средства и рекомендации от натуропата, доктора Розарии Апреа.
Сильвотерапия или Зачем обнимать деревья
Исцеление деревьями и лесным воздухом — экотерапия для восстановления энергии.
Простуда: развенчиваем 8 мифов
Самые распространенные мифы о простуде: что важно знать, чтобы не бояться и не заболеть.
Естественное здоровье: осенний детокс
Как очистить организм от токсинов и поддержать иммунитет в межсезонье: советы натуропата доктора Розарии Апреа.
Фруктоза — убийца иммунной системы
Ставшая в последнее время все более популярной, фруктоза при употреблении в больших количествах может представлять опасность для здоровья, в частности,…
Осенний суперфуд: гранат — союзник иммунитета
Один из самых богатых полезными веществами фруктов, созревающих к осени. Подробно о пользе граната.