Остеопатия и менструальная боль

Менструальные боли (дисменорея) всегда в большей или меньшей степени затрагивали фертильных женщин всех возрастов. Как может помочь остеопатия?

Дисменорею можно описать как сильную тазовую боль, мешающую нормальной повседневной деятельности. Она вызывает стресс и боль, а также тошноту, рвоту, головокружение, диарею и головную боль.

Первичная дисменорея встречается у молодых женщин без патологии органов малого таза. Среди пациенток популярны обезболивающие препараты, хотя исследования показывают, что от 30 до 50% взрослого населения используют те или иные методы комплементарной медицины, включая остеопатическое лечение, представляющее собой сочетание традиционных методов и современной научной философии. Считается, что причиной болей во время менструального цикла является застой в малом тазу, вызванный сужением кровоснабжения тканей эндометрия при сокращении мышц матки. У женщин с первичной дисменореей часто наблюдается увеличение частоты и сократимости мышц матки.

Недавно были проведены исследования с участием 60 женщин в возрасте от 14 до 33 лет, которым врач-терапевт поставил диагноз «первичная дисменорея». В течение трех менструальных циклов было проведено шесть остеопатических процедур. На каждом сеансе лечения исследователи тестировали дисфункциональные структуры и проводили их лечение на основе остеопатических принципов. Средняя интенсивность боли во время менструации снизилась в группе остеопатов на 50%.

В ходе исследования дисфункция и боль чаще наблюдались в области тазового дна, дыхательной диафрагмы и поясничного отдела позвоночника. Боль во время менструации считается нормальным симптомом, однако чрезмерная боль во время менструации называется дисменореей и считается ненормальным явлением.

Первичная дисменорея — это болезненные месячные при отсутствии какой-либо основной патологии, а вторичная дисменорея — это болезненные менструации, связанные с патологией органов малого таза, например, эндометриозом.

Как может помочь остеопатия

Остеопат может помочь улучшить приток крови к матке, обеспечив оптимальное функционирование диафрагмальной мышцы. Диафрагма играет ключевую роль в правильном функционировании артерий и вен в организме, а также отвечает за подвижность органов малого таза, связанную с вдохом и выдохом.

Остеопатическое лечение направлено на улучшение лимфатического / венозного дренажа от таза, что способствует снятию застойных явлений в тазовой области. Это достигается путем обеспечения хорошей механики крестцово-подвздошных суставов, бедер, крестца, поясничного отдела позвоночника, грудного отдела позвоночника, ребер и тазового дна. Остеопат также может помочь обеспечить баланс нервной системы органов малого таза. Нервное питание матки осуществляется из нижнегрудного, верхнепоясничного и крестцового отделов, которые контролируют сокращение и расширение мышц и кровеносных сосудов матки.

Остеопат также рекомендует упражнения на осанку, которые могут быть связаны с причиной менструальных болей. С помощью остеопатического лечения можно добиться облегчения в тех случаях, когда боль становится невыносимой.

В целом менструальные боли затрагивают различные аппараты, обычно не имеют медицинских противопоказаний и часто негативно влияют на самочувствие женщины. Они свидетельствуют об особенно агрессивной форме болезненных менструаций. Многие женщины испытывают сильные боли, часто до такой степени, что вынуждены оставаться в постели, что препятствует нормальной повседневной деятельности. Эта проблема часто недооценивается. Обратившись к остеопатии, можно решить эту проблему, избежав при этом злоупотребления медикаментами, которые снимают боль.

Болезненный менструальный цикл в основном обусловлен сокращениями матки из-за выброса простагландинов: это вызывает напряжение во всех смежных системах, и не только, ведь часто к менструальным болям присоединяются и другие симптомы, как то:

головная боль;
боль в спине и люмбаго;
мышечно-скелетные боли;
тяжесть в нижних конечностях;
тазовая боль;
колиты и запоры.

В борьбе с менструальными болями ценными помощниками являются физические упражнения и правильное питание. С ними связано использование остеопатических манипулятивных техник, которые воздействуют на висцеральную и вертебральную подвижность, в частности на поясничный отдел позвоночника и брюшную область — зоны, участвующие в возникновении боли. Фактически остеопат способен выявить причину, вызывающую боль во время цикла, и с помощью манипуляций улучшить подвижность позвонков, увеличив кровоснабжение висцерального отдела и области таза. Ограничение подвижности и повышенное напряжение мышц, характерные для менструальной фазы, уменьшают приток крови и лимфы, что приводит к боли и отекам. Это приводит к воспалению и раздражению нервов, что усиливает восприятие боли. Важно также отметить, что напряжение мышц тазового дна, поясницы и таза увеличивается в результате раздражения и воспаления нервов, это приводит к недостаточной подвижности суставов, что усиливает ощущение менструальной боли.

Таким образом, остеопат, используя мануальные техники, снижает мышечное напряжение, противодействует ограничению подвижности таза и поясницы, воздействует на раздражение нервов и тем самым обеспечивает усиленный дренаж крови и лимфы.

Источник

Фото: kznmed.ru