Лучшим оружием в борьбе с артрозом являются реабилитация и физиотерапия, утверждает доктор Франческо Ди Майо.
Остеоартроз — это хроническое дегенеративное заболевание, которое развивается в возрасте от 50 лет. К сожалению, все больше людей заболевают этой болезнью на ранних и более серьезных стадиях. Основной симптом артроза — боль и скованность движений в пораженном суставе, вызванные прогрессирующим разрушением хряща и кости.
Боль наиболее остра по утрам, когда начинается активность, но по мере движения сустава она, как правило, уменьшается. Она также может усиливаться при изменении погоды.
Лучшим оружием в борьбе с артрозом являются реабилитация и физиотерапия. К сожалению, они не могут обратить ход болезни вспять, но если артроз не лечить, то он будет нарастать, вплоть до тяжелой инвалидизации. Основополагающим элементом терапии артроза является движение, которое сохраняет и увеличивает подвижность суставов, тренируя мышцы и уменьшая артрозный процесс. Очевидно, что двигательная активность должна корректироваться и контролироваться физиотерапевтом, который оценит подходящие лечебные упражнения и затем начнет целенаправленный план лечения.
Среди других профилактических мер — контроль массы тела и исключение повторных травм суставов. Среди методов лечения, помимо медикаментозного, хороших результатов можно достичь с помощью текар-терапии, лазерной терапии, ультразвука. Магнитотерапия, ионная терапия, ударные волны, гипертермия и массотерапия, TENS-терапия, электростимуляция — все они также направлены на уменьшение отека, боли и улучшение функции суставов.
Фото: freepik.com
Читайте также:
- Плечо и его функции: что нужно знать для хороших тренировок
- Цервикалгия — боль в шее: что важно знать
- Люмбоишиалгия: физиотерапия и метод Мезьер
- Боль в шее, спине и эмоции
- Боли в спине? К психологу!
- Сильвотерапия или Зачем обнимать деревья
- Ученые о пользе йоги и осознанности
- Как освоить практику йоги: 10 советов
- Хрустят пальцы?
- Cиндром триггерного пальца: что это такое?
- Сколиоз: профилактика и реабилитация