Любовь к себе необходима. Это не эгоизм и не «пупоцентризм». Женщина, которая умеет любить себя, никогда не будет делать это в ущерб своему окружению. Она легко сочетает любовь к себе и любовь к близким.
Любовь к себе — что это?
- Адекватная самооценка.
- Здоровое внутреннее состояние.
- Жизнь в удовольствие без застревания в депрессиях.
- Достойное окружение и внимание.
Любовь к себе — это признак личности в человеке.
С чего начинать любить себя?
Простые подсказки ниже вам помогут. Но при условии, что вы воплотите их в жизнь, а не оставите «пылиться» здесь, на просторах интернет-текстов.
Составьте список ваших достоинств: за что вы себя цените
Не может быть такого, чтобы у вас не было лучших качеств! Вы просто про них забыли. Так напомните себе о них.
Напишите себе письмо, начиная со слов: «(Имя)… я давно с тобой не разговаривала»
И далее напишите все самое теплое, что вы себе давно не говорили. Поговорите с собой, с красивой, с нежной, с любимой через это письмо. Вам давно уже не хватает вас самих. Любовь к себе начинается с ежедневного выбора себя: всегда, в любом случае, в любом состоянии.
И тут же напишите себе ответ от реальной «Я». Обычно этот ответ гораздо меньше по объему и строже по содержанию.
С чего начинается любовь к себе в повседневном проявлении
- Забота о своем здоровье.
- Забота о своей внешности.
- Забота о своем внутреннем состоянии.
- Забота о своем развитии.
А вы себя любить умеете? Что для вас — любить себя?
