Если вы одиноки или ваши отношения с любимым или с другими людьми оставляют желать лучшего, есть повод задуматься…
Для того чтобы исцелить взаимоотношения с людьми, окружающими вас, необходимо начать с себя, как советуют психологи, эзотерики, коучи. Все проблемы, которые нам встречаются на жизненном пути, в нас самих, утверждают специалисты разных областей знаний, исследующих человеческие отношения. И только решая их внутри себя, мы можем начать изменять внешние события. Найдите повод для признаний в любви, и в первую очередь — самой себе!
Внутренний ребенок: как обрести Себя
Итак, основной постулат: невозможно изменить кого-либо или что-либо, не изменив себя. И пока мы будем помнить все свои обиды и унижения, мы не будем чувствовать себя здоровыми и гармоничными, и весь земной шар будет устлан бездыханными телами. Давайте вместе попробуем простить всех, кто нас обидел, отпустить представление о себе, полюбить себя и быть счастливыми.
Наберитесь терпения. Мы очень долго идем к переменам в жизни, а происходят они мгновенно. Начните со своего внутреннего ребенка. Этот ребенок — вы сами, ваше «Я». Это маленькое существо знает, что для вас лучше, что вам надо.
Никто не сможет вам дать того, чего вам не хватает в жизни: будь то любовь, нежность, тепло или внимание, — только вы сами.
Поэтому давайте встретимся с вашим внутренним ребенком и поговорим с ним, спросим, чего он хочет и дадим ему все, что он желает, удовлетворим все его желания.
Когда ваш внутренний ребенок ни в чем не нуждается, он готов помогать вам, получить то, в чем нуждаетесь вы. Помните закон Космоса?
Прежде чем что-то получить, надо сначала отдать.
Правда, иногда бывает так, что какие-то желания нам придется удовлетворить самим на физическом плане.
Например: вы очень любите цветы, но вам редко их дарят.
Не пожалейте денег и купите себе цветы сами, возможно, вам придется это сделать один или два раза, чтобы почувствовать, что ваше желание удовлетворено. Теперь самое время перейти от слов к делу.
Проведите медитацию, в которой вы встретитесь со своим внутренним ребенком и простите себя. Сейчас вы встретитесь с вашим внутренним ребенком. Примите удобную позу, расслабьтесь, сделайте два — три глубоких вдоха и выдоха. А теперь представьте, что вы идете по длинному коридору и видите впереди свет, с правой стороны двери и на каждой из них табличка с цифрой, и вы видите ту цифру, которая соответствует вашему возрасту. Вы проходите дальше, цифры начинают убывать. Вот вы видите цифру 35..30..25… 21… 18…16…12…9…7…5 — остановитесь у этой двери, отворите тихонько и войдите в комнату. Посмотрите, что находится в этой комнате, какая мебель, что висит на стенах, что на полу, ощутите запах этой комнаты. Подойдите к окну, откройте его, какое время года, какая погода за вашим окном? Вдохните запах улицы, услышьте звуки, которые доносятся с улицы. Закройте окно, повернитесь в комнату, и вы увидите маленького ребенка, который сидит в углу. Этот ребенок — вы сами. А теперь ощутите, ЧТО ваши чувства, ваши мысли закладывают в будущее, а сила Вселенной, Бог всегда с нами, они помогают нам. А теперь возьмите за руку ребенка, ощутите его тепло, прижмите его к себе — это родное, знакомое тепло. Обратитесь к нему и скажите:
Милый мой, я тебя очень люблю. Прости меня, прости меня за то, что я ограничивала тебя в твоих действиях, мыслях, фантазиях, играх. Прости, что я закрывала тебя, прости, что не всегда слышала тебя, не всегда чувствовала тебя. Прости, что я не всегда понимала тебя.
Скажите ему, что он вам очень нравится, что вам нравится, как он играет, как себя ведет, и даже если он что-то делает не так. Даже если он делает ошибки, вы все равно его любите и принимаете, вы все равно вместе с ним.
Скажите ему:
Я тебя очень люблю. Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Я принимаю тебя со всеми ошибками, со всеми твоими страхами, твоим неумением, неуверенностью, робостью. Я принимаю тебя с твоей стеснительностью. Я забираю назад свое желание переделать тебя. Я забираю назад свое разочарование, недовольство, свои страхи, свое упрямство.
Почувствуйте внутри себя Свет. Чистый Божественный Свет разгорается в вас и передается вашему ребенку, с которым вы разговариваете. Скажите все то, что вы хотите ему сказать. Спросите у него, что надо сделать для того, чтобы он был счастлив, чтобы он был любим, любил, чтобы он был уверен в себе и послушайте, что он вам ответит. А теперь вам пора уходить. Попрощайтесь с ним, прижмите его к себе, ощутите это родное тепло, этот родной свет и скажите ему:
Милый мой, родной, я тебя очень, очень люблю. Я тебя прощаю, и я принимаю таким, какой ты есть.
А теперь выйдите из комнаты, притворите за собой дверь и начните обратный путь по длинному коридору, коридору, длиною в жизнь. Вы видите двери, на которых таблички с цифрами… 7…9…12…16…18…21…25…30…35… и продолжаете свой путь, пока не увидите дверь с табличкой, на которой цифра, соответствующая вашему возрасту.
Читайте также:
