Проблема в том, что без визуального контакта автоматически теряется эмоциональная связь и становится все труднее доверять собеседнику. Часто для того, чтобы сблизиться с человеком, нужно совсем немного — всего лишь смелость посмотреть ему в глаза!
Финский исследователь мобильных телефонов осуществил проект под названием «Мы никогда не смотрим вверх», в котором он обратился к этой привычке, назвав ее «синдромом смартфона». На сайте, созданном по этому случаю, он опубликовал серию фотографий, сделанных в разных местах, на которых изображены мужчины и женщины, молодые и пожилые, богатые и бедные — все с опущенными головами и глазами, «приклеенными» к мобильным телефонам. В метро, в супермаркете, на улице, в автобусе, в зале ожидания, в ресторане: повсюду мужчины и женщины, которые перестали смотреть друг на друга, потому что слишком поглощены тем, что читают в своих мобильных телефонах.
Когда вы разговариваете с человеком, можете ли вы смотреть ему в глаза на протяжении всего разговора или через некоторое время вы начинаете смотреть на что-то другое? Пристальный взгляд в глаза — это то же самое, что снижение уровня защиты, он может быть гораздо более интимным, чем поцелуй, и, возможно, именно по этой причине мы часто не можем поддерживать его дольше нескольких мгновений. Известно, что глаза — это зеркало души, в котором отражаются самые сокровенные мысли и эмоции.
Взгляд в глаза друг другу — это способ общения, к которому мы не привыкли. Почему? Всему виной смартфоны и планшеты. Так называемый зрительный контакт уже давно стал привычным. После первых 7-10 секунд, необходимых для установления контакта, взгляд уже возвращается на экран мобильного телефона. Сегодня время, проведенное в визуальном «контакте» с собеседником, составляет 30-50 %, в то время как раньше оно составляло 60-70 %. Проблема в том, что без визуального контакта автоматически теряется эмоциональная связь и становится все труднее доверять собеседнику. Разговор с человеком, не глядя ему в глаза, убивает инстинктивные чувства, сигнализирует о нервозности, застенчивости, отсутствии интереса, ненадежности и заставляет человека упускать возможность понять намерения других людей.
Недавнее исследование, опубликованное в New York Times, утверждает, что если смотреть друг другу в глаза в течение четырех минут подряд, не отводя взгляда, то это способствует эмоциональному сближению людей. Команда исследователей решила проверить эту теорию на шести влюбленных парах: одни только что познакомились, другие состояли в браке. Итог оказался единодушным: смотреть друг другу в глаза помогает стать ближе. Часто для того, чтобы сблизиться с человеком, нужно совсем немного — всего лишь смелость посмотреть ему в глаза!
Фото: freepik.com
Читайте также:
- Цифровой детокс: забываем про смартфон
- Синдром компьютерного зрения: что это такое?
- FoMO: страх упустить что-то важное
- Вредны ли социальные сети для здоровья?
- Как лучше делать заметки — в приложении или на бумаге?
