Одним из последствий короновируса стал стресс, независимо от того, перенесли вы ковид или нет. Как это может отразиться на волосах, предупреждает стилист по прическам Фортуна Стайано.
Неопределенное будущее, экономические проблемы и страх заражения являются причиной сильного стресса, который проявляется в состоянии общего ослабления организма. Исторический момент, в котором мы живем, негативно влияет не только на психику, но и на волосы, делая их более слабыми, тусклыми, ломкими, а в самых серьезных случаях способствуя их выпадению. Что можно сделать для решения этой проблемы?
В большинстве случаев эти явления можно решить, если заняться устранением причины стресса. Изменение образа мышления и отношения к жизни может существенно повлиять на состояние волос и здоровья в целом.
Соблюдение здорового, сбалансированного питания также является залогом хорошего самочувствия и правильного поступления питательных веществ. За питанием необходимо следить сразу же, как только появились первые признаки ухудшения состояния здоровья. Организм нуждается в микроэлементах — веществах, необходимых для правильного протекания многочисленных биохимических реакций, в том числе и для здоровья волос. Особенно важны минералы и микроэлементы, такие как магний, кремний, цинк, сера, которые придают прочность волосяному стержню, сохраняют блеск и мягкость волос, способствуют их росту.
Незаменимыми для ухода за волосами являются также аминокислоты, особенно цистин и метионин, которые стимулируют рост, придают силу и эластичность. А витамины, в частности A, B и E, выполняют роль антиоксидантов, защищая волосы от внешней агрессии и окислительного стресса, которые могут привести к изменению их структуры.
Слабые, ломкие волосы, склонные к выпадению, могут быть подвержены еще большему стрессу из-за слишком агрессивных процедур или средств. Практически все шампуни, продающиеся в супермаркетах, содержат анионные ПАВы — вещества, обладающие хорошей моющей и пенообразующей способностью, недорогие, но в то же время очень агрессивные, особенно при частом мытье. ПАВы, согласно номенклатуре INCI на этикетке продукта, имеют названия Sodium lauryl sulfate (SLS) или Sodium laureth sulfate (SLES). Эти вещества способствуют ослаблению волос, разрушению волосяного стержня и раздражению кожи, приводящему к зуду или дерматиту. Идеальным вариантом было бы использование шампуней на основе неагрессивных ПАВ (например, ацетилглутаматов, сульфосукцинатов и бетаинов), которые хорошо переносятся, так как не нарушают баланс эпидермиса. Следует отдавать предпочтение продуктам, которые обеспечивают волосы и кожу головы необходимыми питательными веществами, поддерживая их здоровье и замедляя выпадение волос.
Фото: freepik.com
Читайте также:
- Выпадение волос осенью: причины и способы устранения
- Смена сезона приводит к выпадению волос – норма ли это?
- Смена времени года и выпадение волос: взаимосвязь
- Причины выпадения волос + рецепты натуральных средств
- Объем и рост от Hairburst: эликсир для волос
- Philip B Peppermint & Avocado Shampoo – лучший шампунь для здоровых и блестящих волос
- Секреты против выпадения волос
- 7 продуктов для здоровых волос
- Продукты ПП-рациона на каждый день: топ-7
- Секреты здоровых волос от трихолога
- Проблемы с волосами: когда следует обратиться к трихологу
- 8 привычек для здоровой жизни
- Ежедневное мытье шампунем приводит к выпадению волос?
- Естественное здоровье: профилактика осенью
- Фитотерапия: хвощ полевой
