Почему вязание может быть важным

Вязание полезно для здоровья!

В последние годы вязание стало одним из главных героев модных коллекций. Раньше его называли «вязанием носков», но сегодня искусство обработки шерсти спицами вернулось под более привлекательным названием: трикотаж. Раньше этим искусством занимались только бабушки, которые вязали с большим мастерством и создавали настоящие произведения искусства. Сейчас вязание увлекает многих людей во всем мире, но не только женщин, его полюбили многие мужчины и звезды.

Основной причиной возрождения этого древнего искусства, безусловно, является потребность расслабиться и отдохнуть от повседневных нагрузок в суетливом обществе, где люди всегда куда-то спешат. Кроме того, работа со спицами не слишком трудоемка, как, например, живопись, которая предполагает знание техники, очистку рабочего места и кистей, переодевание и целый ряд операций, требующих много времени на подготовку. Для вязания же достаточно иметь клубок пряжи, две спицы и немного фантазии или журнал, в котором можно посмотреть узор. Когда у вас пропадет желание, просто отложите работу, и вы без проблем сможете снова взяться за нее позже.

Но есть и другие причины начать вязать!

Вязание полезно для здоровья

Психологическая терапия

Вязание спицами и шерстью все чаще используется в качестве антидепрессивного средства, поскольку вокруг него создается сообщество, состоящее из встреч, советов, долгих совместных занятий.

Релаксация

Концентрация на повторяющихся движениях снижает уровень кортизола в крови, стимулирует выработку бета-эндорфинов, снижает частоту сердечных сокращений, улучшает артериальное давление.

Профилактика сенильной деменции

Исследования, проведенные на людях старше 65 лет, показали, что вязание, как и любая другая деятельность, стимулирующая умственную активность, помогает мозгу оставаться молодым и противодействует старческому слабоумию.