Главный редактор голодает второй день! И делится с читателями своими ощущениями…
Второй день на воде!
Да-да! Только на воде! Никаких смузи, соков, чаев и прочего. Только чистая вода комнатной температуры!
Проснулась. Перед глазами отчетливо стоит ночной сон: Я и Мой Завтрак во всех-всех-всех красках… Все ненужные мысли «смылись» одним стаканом воды. Я уже даже практически привыкла к этой хитрой схеме…
Чувствовала себя бодро до обеда.
Каждую мысль о еде запивала очередным глотком воды. И мне так понравилось, что это работает…
Под вечер появились усталость, слабость и раздражительность (последнее мне несвойственно вообще).
Начиная с 19.00 с каждой минутой становилось сложнее меня выносить окружающим.
В какой-то момент мне даже показалось, что больше я раздражаюсь от самой себя, а не от того, что меня окружает…
Около 21:00 приехала домой, вытащила из холодильника пару яблок «на завтра» с мысленным вердиктом, что эксперимент завершен.
Бонус в виде еще одного ушедшего кг уже так не обрадовал, из чего можно сделать вывод, что второй день для меня явно оказался лишним.
Польза, безусловно, есть! Один день в неделю рассматриваю для себя допустимым делать подобную перезагрузку. Ощущение легкости и самоуважение того стоят.
В остальном, смотрите по своим ощущениям. И прислушивайтесь к своему организму. Ведь подобные эксперименты должны быть во благо, а не во вред.
