Игры и мозг: какая связь?

Настольные или карточные игры, в которых участвуют более двух игроков, способствуют развитию навыков планирования, памяти, внимания и мышления.

Кажется, что в современном обществе уже не остается времени на игры с семьей или друзьями. Тем не менее настольные игры во всех их проявлениях являются важной тренировкой умственных способностей, оказывающей положительное воздействие на мозг участников. Одним словом, игра в компании тренирует мозг. Это подтверждает даже наука. Недавнее исследование, проведенное в Германии, показало, что настольные или карточные игры, в которых участвуют более двух игроков, способствуют развитию навыков планирования, памяти, внимания и мышления. Эти преимущества обусловлены главным образом тем, что они требуют от мозга длительной концентрации. Результаты исследований показали, что в процессе настольных или карточных игр у игрока развивается вербальная память и зрительная память, которые необходимы для создания схем игры, позволяющих предугадывать ходы соперника, планировать свои дальнейшие действия и рассуждать о ходе игры.

Наконец, нельзя недооценивать тот факт, что настольные игры стимулируют общение между людьми. Те, кто активен в социуме, дольше сохраняют в норме когнитивные функции, такие как язык, память и мышление, и реже страдают от нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Совет — играть в удовольствие, летом, возможно, под пляжным зонтиком, попивая прохладительный напиток, а зимой — у камина в кругу семьи и друзей.