Добавка California Gold Nutrition Choline Silica Complex

Комплекс холина и кремния California Gold Nutrition Choline Silica Complex, который способствует выработке собственного коллагена, укрепляет волосы и ногти, благоприятно воздействует на суставы и связки. Отзыв бьюти-блогера Марины Дареас.

Этот комплекс более дешевая альтернатива моему любимому Biosil, при этом он не только такой же эффективный, но и гораздо приятнее на вкус.

Для чего она

Напомню, что бренд California Gold Nutrition (или CGN) — это собственный бренд iHerb’а с отличными ценами и отменным качеством добавок (и не только).

Добавка предназнчена для стимулирования выработки собственного коллагена, что благоприятно сказывается на коже, суставах, волосах и коже. Комплекс CGN должен укреплять волосы и ногти, уменьшать выпадение волос, поддерживать прочность костей, подвижность суставов, разглаживать мелкие морщинки.

В общем, в последнее время многие жалуются на коллаген, что мол толстеют они от него. От коллагена поправиться нельзя (там в порции от силы 20 калорий), но можно хорошо так отекать. С генератором коллагена такого не происходит. Поэтому если у вас есть такая проблема, выбирайте любой генератор коллагена — либо этот вариант, либо Biosil, либо просто кремний (silica).

На мой взгляд, эти капли даже лучше Биосила по нескольким причинам.

Во-первых, вкус у этого комплекса гораздо (в миллион раз) лучше, чем у Биосила. У Биосила отвратный вкус концентрированной грязной морской воды (по крайней мне так кажется) и такой же запах. У кремния CGN вкус кисленький, как у карнитина (который как раз есть в составе), а запах и вовсе отсутствует.

Во-вторых, цена у этого комплекса в два раза ниже, плюс часто бывают скидки до 50%!

В-третьих, в составе не просто кремний и холин, но и L-карнитин, который также благоприятно влияет на соединительные ткани.

Состав

Состав здесь отличный.

Основное действующее вещество — биодоступная стабилизированная форма кремния OSA (ортосиликатная кислота). Она совершенно безопасна и ее эффективность клинически доказана. Плюс, здесь есть холин и L-карнитин, которые усиливают действие кремния.

Наш организм использует кремний для волос, кожи, ногтей, костей и соединительной ткани.

L-карнитин — это аминокислота, которую обычно принимают спортсмены, она помогает укрепляет мышцы и соединительные ткани.

У холина много полезных свойств, в том числе он отвечает за здоровье нервной системы, регулирует липидный обмен, а также участвует в построении тканей.

California Gold Nutrition Choline Silica Complex стимулирует выработку собственного коллагена (здоровые суставы и соединительные ткани), кератин (здоровые волосы) и эластин (упругая кожа).

Как принимать

Принимать эту добавку очень просто — нужно развести 10 капель в воде или соке и выпить. Вкус, как уже сказано выше, приятный, кисленький, поэтому пьется все это легко. Время дня и прием пищи не важен — принимайте в любое удобное для вас время.

Флакончика хватает на два месяца приема.

Эффект

Мне повезло, коллаген не вызывает у меня задержку жидкости, поэтому я попеременно принимаю то коллаген, то генератор коллагена, иногда оба препарата одновременно.

Итак, что я заметила после одного флакончика?

Самый видимый эффект у меня на ногтях — они перестали слоиться и стали более крепкими.

Плюс, волосы перестали выпадать (в пределах нормы выпадают, конечно) и быстрее растут.

Кожа на теле не только не обвисла во время моего похудения (наела и скинула 10 кг), но и стала чуть более плотной.

По поводу кожи на лице — тут мне трудно судить об эффекте из-за обилия уходовых средств. Да, мелкие морщинки разгладились, носогубок нет, морщины на лбу разгладились, под глазами мимические морщинки практически незаметны, но вот результат ли это добавки или все же качественного ежедневного ухода (пептиды, ниацинамид, ретинол, масла, массаж), не могу сказать.