Посылка с iHerb — витамины, инозитол, ашваганда, соль с чесноком и кокосовый сахар. Обзор от бьюти-блогера Марины Дареас.
iHerb посылка
Посылка маленькая, но все очень нужное. Возможно, кому-то пригодится информация.
Инозитол при АИТ и ПМС
Вся посылка собиралась ради вот этой огромной банки инозитола — Life Extension Inositol Caps 1000 mg.
Инозитол применяется в следующих случаях:
При АИТ Мио-Инозитол делает ТТГ-рецепторы более чувствительными к сигналу ТТГ. Он значительно снижает антитела, а также ТТГ при приеме инозитола и селена.
Читайте в статье про инозитол о том, насколько он помогает чувствовать себя человеком. Когда моя банка инозитола закончилась, а новую я не успела заказать, меня «накрыло» — появились опять симптомы ПМС. Поэтому я тут же заказала большую банку — здесь 360 капсул! Достаточно принимать по одной капсуле в день для профилактики. То есть, это банка на год!
Ашваганда от стресса
Также я заказала адаптоген — ашваганду от Now Foods. Сейчас как раз дописываю статью про адаптогены и решила попробовать.
Во многих источниках пишут, что ашваганда* очень положительно влияет на работу надпочечников и щитовидки, а также понижает ТТГ. Что ж, посмотрим.
* Ашваганда (ашвагандха, витания, индийский жень-шень, зимняя вишня) — древнейшая успокаивающая, укрепляющая и омолаживающая формула, активно используемое специалистами по аюрведической медицине в Индии растение (прим. ред.).
Масло черного тмина от всех болезней
Масло черного тмина Amazing Herbs Black Seed Oil я уже покупала несколько лет назад, понравился его эффект. Оно улучшает самочувствие, убивает паразитов, чистит организм, понижает ТТГ и при витилиго у многих начинают закрываться пятнышки (но не у всех, это не панацея).
Читайте также статью про черный тмин и его положительное влияние при АИТ тут.
Масло черного тмина можно и на лицо наносить, на прыщики, например. Будет своего рода альтернатива дорогущему маслу Odacite.
Мультивитамины для мужчин
Nature’s Way Alive Once Daily Men’s — мультивитамины для мужчин.
Искала своему викингу мультивитамины на каждый день, чтоб принял одну таблетку и ходил счастливый. Вот у этих понравился состав. Есть все необходимое и даже больше. Здесь и витамины, и минералы, и экстракты овощей, ягод и фруктов, и смесь ферментов для пищеварения. (Как они все это впихнули в одну таблетку?!) К ним остается только добавить магний и омега-3 и будет идеально.
Беру их впервые, поэтому об эффекте ничего не могу сказать.
Чесночная соль
Frontier Natural Products Garlic Salt — чесночная соль.
В одном из прошлых заказов была чесночная соль Simple Organic, она мне так понравилась, что целая баночка уже улетела. Сначала думала заказать опять такую же, но потом наткнулась на эту от Frontier Natural Products. Здесь этой соли 450 грамм и стоит не сильно дороже! Состав абсолютно такой же.
Кокосовый сахар
Big Tree Farms Organic Brown Coconut Sugar — кокосовый сахар.
Белый сахар не покупала уже лет сто, я его не ем. Но иногда в каких-то рецептах все-таки сахар нужен, поэтому решила взять такой. Он нерафинированный и с низким гликемическим индексом, то есть он не так сильно повышает сахар в крови. Плюс, если у вас АИТ, то сахарозаменители не вариант, от них ТТГ растет, лучше купить хороший натуральный сахар и использовать по чуть-чуть.
Промокоды и скидки иностранных сайтов косметики.
