Глаза — зеркало души… и здоровья!

Глаза

Если вы нездоровы или даже просто устали, ваши глаза расскажут об этом. Как привести в порядок себя и свои глаза — несколько полезных советов.

В периоды сильного стресса у человека, как правило, усталые глаза, тяжелые веки и некрасивый темный след под глазами, который старит взгляд. Это темные круги под глазами. Происхождение темных кругов под глазами можно проследить до состояния метаболической интоксикации и неправильной работы почек, которые не способны эффективно избавляться от токсинов. Чтобы решить эту проблему, можно применить несколько простых естественных мер для выведения токсинов из организма и уменьшения провисания тканей вокруг глаз.

  • Если вас мучают опухшие темные круги, соблюдайте детоксицирующую диету, чтобы облегчить работу почек и способствовать дренажу застойных явлений. Избегайте сладостей и холодных закусок, соли, кофе, белого сахара и масла и употребляйте свежие сезонные овощи, фрукты и злаки, которые стимулируют диурез и очищают кишечник.
  • Если же вашей проблемой являются впалые темные круги, следуйте диетическим рекомендациям для темных кругов, но дополните программу регидратирующей добавкой, поскольку эти типы темных кругов указывают на столь выраженный недостаток жидкости, что кожа не в состоянии вывести отложения токсинов. Также очень полезно перед сном орошать нос морской водой: помимо удаления отложений слизи, она увлажняет кожу вокруг глаз. Еще один ценный союзник наносить на глаза маску, приготовленную из одной столовой ложки цельного йогурта, одной масла сладкого миндаля и одной ложки меда.

Полезные советы

  • Пейте не менее 8 – 10 стаканов воды в день, чтобы сохранить кожу увлажненной и эластичной.
  • Сон с немного более высокой подушкой способствует дренажу и может помочь вашим глазам выглядеть менее опухшими по утрам.
  • Хороший макияж не решает проблему, но, по крайней мере, прикрывает ее. Используйте кремы для век, базовую основу и консилер для темных кругов. Категорически избегайте пудры вокруг области глаз, потому что она подчеркивает морщины.
  • Накройте глаза замороженными ломтиками огурца или вогнутой спинкой ложки, предварительно помещенной в морозильную камеру, или замороженными пакетиками зеленого чая (чай содержит танин, который обладает противовоспалительным действием).

Источник

Поделиться:

Марианна Полякова

Автор
Марианна Полякова

Автор и модератор тем о здоровье и красоте, стиле жизни и диджитал-тем бьюти-портала Hot Beauty Spot.

Статьи автора

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *