Сезон пляжей и коротких юбок не за горами, но даже не в нем дело — ведь надо быть красивой и здоровой всегда. У вас есть целлюлит?
Многим девушкам и женщинам не понаслышке знакома проблема целлюлита. Действительно ли различные средства помогают бороться с ним?
Целлюлит или «апельсиновая корочка»
Большинство знает, как выглядит целлюлит. С медицинской точки зрения — это липодистрофия, проблема, которая проявляется в виде изменений структуры подкожно-жирового слоя, для обывателя — это неровности подкожного слоя в виде бугорков, узелков и визуально неприятный косметический недостаток. Места дислокации — бедра, ягодицы и область живота. Целлюлит — враг не только полных девушек, он часто бывает и у стройных, совсем юных или тех, кому уже за 30. Но из-за чего он появляется на самом деле?
Основные причины появления целлюлита
- Неправильное питание. Перекусы на бегу, сладкая пища, избыток жиров и недостаток клетчатки ведут к увеличению токсинов, которые не успевают выводиться из организма. По этой же причине появляется ненавистный многими обвисший животик. Чтобы избежать или исправить негативные последствия такого образа жизни сбалансируйте свой рацион, увеличивая количество белков и клетчатки, вводите питание по часам, не делая промежутки между приемами пищи слишком большими.
- Стрессы. Во время стресса организм начинает активно запасаться жирами на случай голодания (например, во время диет), замедляется кровообращение, так важное для гладкой кожи, разрушается эндокринная система, все это в совокупности ведет к появлению целлюлита на животе и в области бедер.
- Нарушения гормонального фона. В этом случае необходима консультация врача-эндокринолога.
Как бороться с целлюлитом
Способов можно найти много, но как правило, мало какие из них действительно работают. Вот некоторые проверенные средства.
Антицеллюлитный крем-активатор Aravia Professional
Aravia — российский производитель средств для шугаринга и имеет в своем ассортименте линейку отличных антицеллюлитных средств. Крем подходит для борьбы с целлюлитом 1 — 2-й стадии. Оказывает жиросжигающее действие благодаря натуральным активным компонентам.
Состав:
- масло эвкалипта;
- красный перец;
- масла пихты, мяты и сои;
- экстракты плюща и хвоща.
Крем приятной консистенции, легко распределяется по коже и действительно работает. Обладает ярко выраженным ароматом перца и трав, однозначно на любителя, не каждому понравится такое сочетание.
Объем: 550 мл, цена: 1520 руб.
Моделирующий массажный термогель Велиния
Еще одна интересная российская марка «Велиния», производящая средства по уходу за кожей тела и лица. У «Велинии» есть несколько необычных антицеллюлитных продуктов, одним из которых является моделирующий термогель. Гель достаточно густой по консистенции, прозрачный с ярким рыжим оттенком. Его необходимо наносить после процедуры обертывания ежедневно в течение 2 — 3 месяцев. Оказывает выраженный разогревающий эффект, интенсивно питает кожу и улучшает ее структуру, участвует в нормализации обмена веществ.
Активные компоненты:
- экстракт ламинарии;
- масляный экстракт фукуса;
- кофеин;
- масло виноградной косточки.
Крем для коррекции фигуры Almea Body Slim Cream
Средство не очень густое, кремового оттенка, обладает легким ненавязчивым ароматом. Крем легко распределяется и хорошо (но долго) впитывается. Отличные увлажняющие свойства в совокупности с массажем позволяют продукту сделать кожу гладкой и нежной. Расходуется довольно экономично и хватает на долгое время. Однако заявленного производителем лимфодренажного и уменьшающего целлюлит действия не оказывает. Крем скорее увлажняющий и питающий кожу, а для этих целей можно найти и менее дорогой вариант.
Объем: 250 мл, цена: 4990 руб.
Как правильно наносить крем?
Наносить крем на проблемные участки, сочетая с массажем. Следует массировать двигаясь по направлению снизу вверх и растирать кожу не менее пяти минут. Используйте дополнительные средства в виде массажных рукавичек, щеток и т.п. Для этой цели отлично подойдут кремы с кофеином и кремы-активаторы, которые обладают термоактивным эффектом. Использовать для обертывания. Принцип работы простой: после нанесения крема проблемная зона укрывается пленкой, поверх которой для тепла следует обернуть полотенцем. Это позволит эфирным маслам, экстрактам и жиросжигающим компонентам глубоко проникнуть в кожу, насыщая и делая ее гладкой и упругой. Через 5-10 минут пленка снимается, а остатки средства втираются в кожу массажными движениями. В сочетании со скрабами. Очищенная кожа и раскрытые поры помогут крему лучше впитываться и эффективнее работать.
Как правильно выбирать антицеллюлитный крем?
К выбору антицеллюлитного средства стоит подходить осознанно, проверяя составы и изучая отзывы о производителе, ведь среди огромного ассортимента есть продукция, которая может не только не дать ожидаемого эффекта, но и нанести вред. Как не ошибиться с выбором и найти то самое действенное средство? Лучше не пытаться пробовать разные средства, а запомнить активные компоненты в составе, которые позволяют продукту работать наиболее эффективно:
- Кофеин. Один из наиболее действенных и часто используемых ингредиентов. Делает кожу гладкой за счет улучшения кровообращения, способен удалять из клеток лишнюю воду, благодаря чему кожа приобретает упругость.
- Экстракт морской водоросли ламинарии. Интересный компонент, также выводит излишнюю жидкость. Обладает увлажняющими и регенерирующими свойствами, стимулирует обмен веществ в клетках, улучшает кровообращение.
- Теофиллин. Тонизирующее средство, образующееся в чае и по своим качествам схожее с кофеином.
- Красный перец. Тоже довольно часто встречающийся компонент в антицеллюлитной продукции, его способность сжигать жир известна многим. Помимо жиросжигания он участвует в стимуляции кровообращения и ускорении метаболических процессов.
- Имбирь. Активно борется с растяжками и разглаживает кожу.
Бороться с целлюлитом можно и нужно, но только одними кремами не справиться, нужен комплексный подход.
«Мы — то, что мы едим» и эта фраза относится в том числе к несовершенствам кожи, чистую и гладкую кожу не только на животе и бедрах, но и на лице можно получить, следуя принципам правильного сбалансированного питания.
Читайте также:
Чистая еда – новый тренд в питании
Вырабатываем привычки в питании: начинаем с завтрака!
Не стоит забывать о регулярности, нанесение средств, один раз в месяц не даст никакого эффекта, и помните о том, что никакой крем не подействует сразу, для достижения результата применяйте его хотя бы 3 — 4 недели.
Читайте также:
Дряблость кожи: бороться или смириться?
Антицеллюлитная массажная терапия