Зеленый чай: польза для кожи и маски для лица

Маски для лица из зеленого чая

Что зеленый чай может сделать для кожи и как легко приготовить маски для лица из зеленого чая в домашних условиях?

Зеленый чай не нуждается в представлении. Известно, что с древности этот напиток использовался в Японии и Китае благодаря его огромной лекарственной ценности — от похудения и защиты сердца до улучшения пищеварения и работы мозга.

Зеленый чай также полезен для кожи, он имеет много преимуществ для использования в косметических целях. Маски для лица из зеленого чая — это самый простой способ использовать этот замечательный продукт, чтобы сохранять кожу здоровой.

Зеленый чай: польза для кожи

Применение зеленого чая имеет несколько преимуществ.

Защита кожи от рака

Исследование, проведенное на животных и людях, показало, что как местное применение, так и пероральное употребление зеленого чая могут предотвратить вызванный ультрафиолетом канцерогенез. Полифенолы зеленого чая (GTP) и галлат эпигаллокатехина (EGCG) предотвращают воспалительные реакции, вызванные воздействием ультрафиолета, окислительным стрессом и иммуносупрессией (подавлением иммунных реакций).

Защита от фотостарения

Это же исследование (см. выше) показало, что полифенолы зеленого чая повышают защитные свойства кожи. Они могут помочь предотвратить проблемы с кожей, вызванные ультрафиолетовыми лучами, такие как фотостарение (морщины, пигментация).

Противовоспалительные свойства и анти-акне

Зеленый чай помогает при воспалительных состояниях, таких как розацеа и прыщи. Исследование по оценке влияния геля для местного применения, содержащего 2% экстрактов зеленого чая, показало, что он помогает уменьшить прыщи от легкой до умеренной стадии.

Себум-контроль и анти-акне

Применение зеленого чая может помочь контролировать чрезмерную секрецию кожного сала. Исследование с участием 22 здоровых мужчин, которые не курят, показало, что 5% экстракта зеленого чая значительно снижает секрецию кожного сала за 60 дней. Это может быть благом для жирной и склонной к акне кожи, так как чрезмерное количество кожного сала является одной из основных причин появления прыщей.

Анти-эйдж

Зеленый чай защищает и омолаживает клетки эпидермиса, самого верхнего слоя кожи. Исследование, проведенное в Медицинском колледже штата Джорджия (США), показало, что зеленый чай способствует омоложению клеток кожи. Это свойство также может помочь предотвратить тусклость кожи и преждевременные признаки старения, такие как тонкие линии и морщины.

Итак, если зеленый чай может помочь сохранить кожу молодой и здоровой, то стоит применить легкие домашние рецепты масок с зеленым чаем.

Маски для лица с зеленым чаем

Маски для лица с зеленым чаем для разных типов кожи

Для нормальной и комбинированной кожи

Куркума, нутовая мука и зеленый чай

Куркума оказывает лечебное противовоспалительное воздействие на кожу. Помогает против прыщей. Нутовая мука является отличной основой для любой маски для лица. Она обладает отшелушивающим эффектом благодаря своей текстуре и может помочь удалить излишки грязи и кожного сала с кожи.

Ингредиенты
  • 1 чайная ложка муки нута;
  • 1 чайная ложка куркумы;
  • 2 чайные ложки свежезаваренного зеленого чая.

Смешивайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.

Способ применения
  1. Нанесите эту смесь на лицо. Старайтесь не подбираться слишком близко к глазам и рту.
  2. Оставьте смесь на 15-20 минут.
  3. Смойте прохладной водой и высушите кожу.
Периодичность
  • 1-2 раза в неделю.

Апельсиновые корки, мед и зеленый чай

Апельсиновые корки могут оказывать омолаживающее действие и стимулировать выработку коллагена и эластина. Исследование оценило экстракты апельсина и мандарина и обнаружило, что их антиоксиданты и антиферментативная активность могут стать мощным средством против морщин. А мед сохранит вашу кожу увлажненной, утверждает другое исследование.

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка зеленого чая;
  • 1 столовая ложка порошка апельсиновой корки;
  • ½ чайной ложки меда.

Комбинируйте ингредиенты, пока не получите грубую смесь.

Способ применения
  1. Нанесите эту смесь на лицо и аккуратно очистите лицо круговыми движениями.
  2. Оставьте на 15 минут.
  3. Промойте лицо теплой водой и высушите.
Периодичность
  • 1-2 раза в неделю.

Мята, мед и зеленый чай

Масло мяты перечной (извлеченное из листьев) может помочь справиться с зудом, вызванным различными заболеваниями. Листья мяты могут оказать такое же действие и помочь успокоить кожу. Добавление меда поможет сохранить кожу увлажненной (см. исследование о меде выше).

Ингредиенты
  • 2 столовые ложки зеленого чая;
  • 2 столовые ложки мятной пасты;
  • 1 столовая ложка сырого меда.

Смешивайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.

Способ применения
  1. Нанесите смесь на лицо. Старайтесь не подходить слишком близко к глазам и рту.
  2. Оставьте на 15-20 минут.
  3. Смойте прохладной водой и высушите кожу.
Периодичность
  • 1-2 раза в неделю.

Для жирной кожи

Рисовая мука, зеленый чай и лимонный сок

Лимон богат витамином С, который, как известно, уменьшает фотостарение, воспаление и гиперпигментацию. Рисовая мука имеет грубую текстуру и способствует отшелушиванию.

Ингредиенты
  • 2 столовые ложки рисовой муки;
  • 1 столовая ложка зеленого чая;
  • 1 столовая ложка лимонного сока.

Смешивайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.

Способ применения
  1. Нанесите смесь на лицо. Старайтесь не подходить слишком близко к глазам и рту.
  2. Оставьте на 15 минут или пока он не высохнет.
  3. Смойте прохладной водой и высушите кожу.
Периодичность
  • 1-2 раза в неделю.

Лимон и зеленый чай

Это не совсем маска для лица, скорее тоник, и очень полезный для жирной кожи. Витамин С в лимоне помогает (см. выше ссылку) устранить признаки старения, вызванные ультрафиолетом, а также гиперпигментацию и делает кожу сияющей. Зеленый чай успокаивает кожу.

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка свежезаваренного зеленого чая;
  • 1 столовая ложка лимонного сока.
Способ применения
  1. Смешайте ингредиенты и нанесите смесь на лицо. Старайтесь не подходить слишком близко к глазам и рту.
  2. Оставьте на 10 минут.
  3. Смойте смесь холодной водой и высушите кожу.
Периодичность
  • Один раз в день.

Для сухой кожи

Мед и зеленый чай

Это тоже не совсем маска для лица. Тем не менее это отличное средство для сухой кожи. Мед является смягчающим средством и помогает коже увлажняться и питаться (см. исследование о меде выше). Зеленый чай уменьшает воспаление и сохраняет кожу здоровой.

Ингредиенты
  • 2 столовые ложки сырого меда;
  • 1 столовая ложка зеленого чая.
Способ применения
  1. Смешайте ингредиенты и нанесите смесь на лицо.
  2. Оставьте на 15-20 минут.
  3. Смойте прохладной водой и высушите кожу.
Периодичность
  • Раз в неделю.

Авокадо и зеленый чай

Авокадо часто используется в домашних масках для лица, мякоть плода служит отличной основой для смешивания других ингредиентов и благотворно влияет на кожу, делая ее гладкой и напитанной.

Ингредиенты
  • 1 спелый авокадо — пюре;
  • 2 чайные ложки зеленого чая.

Смешивайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.

Способ применения
  1. Нанесите эту смесь на лицо. Старайтесь не подходить слишком близко к глазам и рту.
  2. Оставьте смесь на 15-20 минут.
  3. Смойте смесь холодной водой и высушите кожу.
Периодичность
  • 1-2 раза в неделю.
Маски для лица из зеленого чая

Другие маски для лица из зеленого чая

Омолаживающая маска для лица из зеленого чая и банана

Банан является обычным ингредиентом в домашних масках и обладает отличными увлажняющими свойствами. Сохраняет кожу гладкой и мягкой.

Ингредиенты
  • 1 спелый банан — пюре;
  • 2 чайные ложки зеленого чая.

Смешивайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.

Способ применения
  1. Нанесите эту смесь на лицо.
  2. Оставьте на 15-20 минут.
  3. Смойте прохладной водой и высушите кожу.
Периодичность
  • 1-2 раза в неделю.

Маска для отбеливания кожи лица из зеленого чая, лимонного сока и нутовой муки

Грубая текстура нутовой муки помогает отшелушивать кожу и удалять мертвые клетки кожи и грязь. Витамин С в лимоне помогает уменьшить гиперпигментацию и пятна. Эта маска для лица может осветлить кожу и восстановить первоначальный тон кожи.

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка зеленого чая;
  • 1 чайная ложка лимонного сока;
  • 1 столовая ложка нутовой муки.

Смешивайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.

Способ применения
  1. Примените эту маску для лица. Старайтесь не подходить слишком близко к глазам и рту.
  2. Оставьте на 15 минут или пока не высохнет.
  3. Смойте прохладной водой и высушите кожу.
Периодичность
  • 1-2 раза в неделю.

Йогурт и зеленый чай

Йогурт содержит молочную кислоту, которая может помочь в нежном отшелушивании и осветлить кожу. Лимонный сок способствует уменьшению гиперпигментации.

Ингредиенты
  • 1 чайная ложка йогурта;
  • 1 чайная ложка лимонного сока;
  • 1 чайная ложка зеленого чая.

Смешивайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.

Способ применения
  1. Нанесите смесь на лицо. Старайтесь не подходить слишком близко к глазам и рту.
  2. Оставьте на 15-20 минут.
  3. Смойте смесь холодной водой и высушите кожу.
Периодичность
  • 1-2 раза в неделю.

Хотя домашние средства рекламируются как безопасные и без побочных эффектов, это далеко от истины. Если вы используете ингредиенты, которые не подходят вашей коже, у вас могут возникнуть побочные эффекты.

Побочные эффекты масок для лица с зеленым чаем

Вы можете испытывать побочные эффекты, если у вас аллергия на любые ингредиенты, используемые в маске для лица. Следовательно, следует иметь в виду несколько важных моментов.

  • Ингредиенты, такие как лимон и мед, могут вызвать раздражение кожи, если у вас аллергия на них. Если у вас аллергия на пыльцу, избегайте использования сырого меда. Лимонный сок делает кожу светочувствительной. Следовательно, когда вы выходите на улицу после нанесения лимонного сока, применяйте солнцезащитный крем. В противном случае ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу.
  • Используйте правильный ингредиент для вашего типа кожи. Например, если вы используете молочные ингредиенты на жирной коже, это может еще больше засорить поры кожи.
  • Всегда предварительно тестируйте ингредиенты на вашей коже перед использованием. Не смешивайте ингредиенты, не проверив их отдельно.
  • Также не используйте самодельные маски более 1-2 раз в неделю. Чрезмерное использование масок может нанести вред естественному барьеру кожи.

Если у вас есть проблемы с кожей, которые беспокоят вас более недели, обращайтесь к врачу.

Вопрос — ответ

Можно ли применять зеленый чай на ночь?

Да, можно. Но убедитесь, что используете только экстракты зеленого чая или продукт по уходу за кожей с эккстрактами зеленого чая.

Можно ли использовать пакетики с зеленым чаем для опухших глаз?

Да. Заваренные и охлажденные пакетики зеленого чая могут успокоить уставшие и опухшие глаза.

По материалам stylecraze.com

Поделиться:

Марианна Кантемирова

Автор
Марианна Кантемирова

Автор и модератор тем о здоровье и красоте, стиле жизни и диджитал-тем бьюти-портала Hot Beauty Spot.

Статьи автора

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *