«Я чувствую, а значит, я живу…»
Сегодняшняя наша тема – это осязание, т.е. прикосновения. Осязание – это наиболее обширный орган чувств, так как тактильные клетки, расположенные в коже и слизистых оболочках, распространены по всему телу. Этот орган чувств очень важен для определения того, как мы чувствуем себя физически и в духовном плане. Задайте себе вопрос: «Как давно вы обращали внимание на ткани, которые носите, белье, на котором спите, косметику, которой вы пользуетесь, давно ли вы ходили на массаж или делали кому-то сами, например, любимому человеку или своему ребенку?»
Сегодня, в течение дня, вы должны осознанно находиться в мире прикосновений. Вам следует тотально уйти в ощущения, постарайтесь привнести это во все свои действия, в утреннее умывание, зарядку, в момент,когда надеваете одежду (почувствуйте ее ткань, текстуру). Не стоит забывать и о практике в ванной, советуем приобрести новый гель для душа, а лучше масло.
Психолог Анна Быкова пишет: «В одном из европейских детских домов был очень высокий уровень смертности младенцев. Однако, один ребенок, кроватка которого была рядом с входной дверью, вполне хорошо развивался. Он все время прибавлял в весе и был наиболее гармоничным ребенком во всем детском доме. Оказалось, что женщина, которая убирала комнату, обычно садилась возле дверей во время своих перерывов на обед. И все время, пока она ела, разговаривала с этим младенцем, ласкала и обнимала его.» Из этого следует сделать вывод, что прикосновения и телесный контакт являются настолько жизненно важными, что, не имея их, дети могут даже умереть.
Чувствуйте, когда встречаете подругу и обнимаете ее, когда целуете ребенка, любимого мужчину, маму. Проживите этот день на вибрациях прикосновений и вы заметите, как все вокруг оживет и запоет вашей песней. Сегодня поток вашей любви концентрируется в ваших руках и теле.
Редакция HBS искренне верит в вас, в каждую по-своему прекрасную женщину, и мы вместе изменим лично себя и все, что вокруг нас в лучшую сторону.
Не забывайте отмечать ваши достижения в своем профиле Instagram хештегом #chikHBS
