Не откладывайте начало «новой жизни» на понедельник, начните прямо сейчас.
Вот и наступил первый день нашего марафона «Осязаемость». С этого момента, вы активно будете создавать собственную новую жизнь, идти к «новой» себе, к себе чувствующей и живой. Для этого, нужно всего лишь уделять 40 минут на задания в течение двух недель. Это легко, и это вам нужно. Итак, начнем.
Перед тем, как начать выполнять задание, подумайте, что для вас значит «намерение».
«Намерение – это могучая движущая сила, благодаря которой происходят все изменения в нашей жизни» — считает эксперт в области эзотерики и автор данного марафона Варвара Чикина.
Запишите ваши мысли в отдельном блокноте, который, кстати, стоит завести для марафона и записывать в нем все свои ощущения от процесса, инсайты.
Первое задание
Нарисуйте в блокноте колесо своих жизненных сфер и проанализируйте то, что происходит с вашей жизнью сейчас. Напротив каждой области напиши сферы, которых будет восемь.
Карьера
То, чем вы занимаетесь (работа, бизнес…)
Окружение
Люди, которые вас окружают (друзья, родные, знакомые)
Финансы
Здесь стоит ответить себе на вопрос: «Легко ли они приходят к вам?»
Личностный рост
Прочитанные книги, просмотренные фильмы, мастер-классы, тренинги и многое другое.
Здоровье
Спорт, практики, питание
Отношения
Ваши отношения с противоположным полом в целом и конкретно с любимым человеком
Духовный рост
Ваша вера
Яркость жизни
Новые события в вашей жизни, впечатления, путешествия
Проанализируйте работу каждой сферы в данный момент вашей жизни и оцените по десятибалльной шкале ее развитость, поставив в каждом секторе точку, будто по линейке. Далее, соединив все точки, вы должны получить свое колесо. Посмотрите на него и ответьте себе на вопрос «Далеко ли можно уехать на таком колесе?». Такое упражнение следует проделывать ежемесячно, чтобы видеть, на чем вы едете по своему жизненному пути. И уверены, что ваше колесо станет идеальным, хотя всегда есть к чему стремиться.
Редакция HBS искренне верит в вас, в каждую по-своему прекрасную женщину, и мы вместе изменим лично себя и все, что вокруг нас в лучшую сторону.
Не забывайте отмечать ваши достижения в своем профиле Instagram хештегом #chikHBS
