Подробно о кислотах в косметике — для чего они нужны, какие бывают, что дают и когда не стоит их применять: гайд и рекомендации от бьюти-блогера Марины Дареас.
Подробно о АНА-, ВНА- и РНА-кислотах, это самые популярные кислоты, которые используются в косметике.
Плюс, небольшой вишлист, а также лучшие средства с кислотами, которые удалось найти.
Кислоты в косметике — для чего они применяются?
Сейчас бьюти-блогеры только и говорят о кислотах (я не исключение), поэтому назрел вопрос — а зачем вообще нужны кислоты? Что они дают?
Все мы понимаем, что кислоты отшелушивают мертвые клетки и тем самым обновляют кожу. Скрабы тоже отшелушивают кожу, но они гораздо более травматичны для кожи, что не есть хорошо, так как они могут привести к рубцам.
Нужно ли отшелушивать кожу и зачем это нужно?
Регулярное отшелушивание кожи способствует ее обновлению, помогает избавиться от тусклой кожи, забитых пор, шелушений и неровностей кожи. За счет отшелушивания также улучшается впитываемость и эффективность косметики, которую вы наносите на лицо.
Нужны ли вам кислоты?
Если ваша кожа выглядит не очень (тусклая, серая, дряблая, с забитыми порами и прыщами), то кислоты вам необходимы!
Если же у вас все в порядке (чистые поры, хороший тургор, хороший ровный цвет лица), то я бы рекомендовала кислоты отложить, пока они не нужны.
Как подобрать кислоты для вашего типа кожи?
Для каждого типа кожи подходит свой вид кислоты. Напомню, что у нас есть AHA-, BHA- и PHA-кислоты.
Жирная и проблемная кожа
- BHA- и AHA-кислоты, отдавайте предпочтение ВНА-кислоте, то есть салициловой.
Комбинированная кожа
- AHA-, BHA-, РНА-кислоты. Комбинированной коже все подходит. Но может быть индивидуальная реакция на AHA-кислоты.
Сухая кожа
- AHA- и PHA-кислоты. Сухой коже не требуется такое сильное очищение, поэтому ВНА-кислоты могут только навредить. Я бы остановилась на мягких PHA-кислотах.
Чувствительная кожа
- В основном PHA-кислоты. Но можно использовать мягкие виды AHA-кислот, например, миндальная или молочная. При чувствительной коже советую не наносить кислоты на чувствительные места.
У многих встречается негативная реакция на AHA-кислоты. Я, например, реагирую на гликолевую кислоту но не всегда, только в некоторых средствах, хотя комбинированной коже она должна подходить. Тут все индивидуально, поэтому следите за состоянием своей кожи — она вам подскажет, какая кислота подходит именно вам. Тут работает только метод проб и ошибок, к сожалению. Нет единого рецепта, что вот вам подходит AHA-кислота и ваша кожа засияет. Нет. Пробуем и наблюдаем.
AHA-кислоты или фруктовые кислоты
- AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты): гликолевая кислота, молочная кислота, яблочная кислота, лимонная кислота, винная кислота, миндальная кислота.
Ищите вот эти названия на английском — Glycolic Acid, Alpha-hydroxyethanoic Acid, Apple Acid, Citric Acid, Dihydroxysuccinic Acid, Hydroxyacetic Acid, Hydroxysuccinic Acid, Lactic Acid, Malic Acid, Monohydroxysuccinic Acid, Tartaric Acid.
AHA-кислоты являются водорастворимыми. Это означает, что они работают на поверхности кожи, не проникая глубоко в кожу.
Что дают АНА-кислоты:
- отлично отшелушивают кожу;
- разглаживают кожу;
- дают антиоксидантную защиту;
- увлажняют кожу;
- улучшают цвет и рельеф кожи;
- осветляют следы постакне и пигментацию;
- немного очищают поры;
- благоприятно воздействуют на прыщи;
- стимулируют синтез коллагена, делают кожу более упругой и повышают эластичность кожи.
AHA-кислоты дают видимый эффект при концентрации 5-10% и при pH 3-4. Это очень важные показатели!
Гликолевая кислота в косметике
Самая эффективная и популярная кислота в косметике, но с ней самый высокий риск получить раздражение.
Гликолевая кислота содержится в следующих средствах:
- Alpha-H Liquid Gold — знаменитое жидкое золото с 5%-м содержанием гликолевой кислоты (внимание, в составе пилинга также есть спирт).
На айхербе огромное количество сывороток и тонеров с гликолевой кислотой:
- DeVita, High Performance Glycolic Acid Blend, 1.0 oz (30 ml).
- Elizavecca, Hell-Pore Clean Up, AHA Fruit Toner , 200 ml — отличный тонер с АНА-кислотами.
- Derma E, Overnight Peel, Exfoliant Facial, 2 fl oz (60 ml) — хорошее сильное средство с кислотами.
- Pixi Beauty, Glow Peel Pads, Advanced Exfoliating Treatment, 60 Pads — подушечки с гликолевой кислотой.
- Pixi Beauty, Skintreats, тоник для сияющей кожи, отшелушивающий тоник — тоник с гликолевой кислотой.
- Cosrx, AHA/BHA Clarifying Treatment Toner, 150 ml — здесь и АНА- и ВНА-кислоты.
Молочная кислота в косметике
Молочная кислота намного мягче гликолевой, но не менее эффективна, к тому же она еще и увлажняет кожу.
Мой топ средств с молочной кислотой в составе:
- Ren Wake Wonderful Night-Time Facial — ночная маска для лица с молочной и гликолевой кислотами в составе.
- Ren Ready Steady Glow Daily AHA Tonic — тоник для лица на каждый день с молочной и азелаиновой кислотами в составе.
- Omorovicza Copper Peel — очень интересный пилинг для лица с молочной кислотой и медью.
- Sarah Chapman Liquid Facial Resurfacer — тоник для лица на каждый день с молочной и фитиновой кислотами, а также целым комплексом антивозрастных компонентов.
- Oskia Renaissance Mask — мягкая маска для лица с молочной кислотой в составе.
- Reviva Labs, Pomegranate/Lactic Acid, Exfoliant, 2 oz (55 g) — отличная маска с молочной кислотой с айхерб.
Миндальная кислота
Миндальная кислота — самая мягкая и самая слабая кислота, лучше всего подходит обладательницам чувствительной и реактивной кожи. Ее, кстати, можно использовать и в летнее время года.
Косметика с миндальной кислотой:
- MyChelle Dermaceuticals, Fruit Fiesta Peel, Anti-Aging, 1.2 fl oz (35 ml) — антивозрастной пилинг для лица.
- The Ordinary Mandelic Acid 10% + HA — сыворотка с 10%-м содержанием миндальной кислоты.
- Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel — отшелушивающие салфетки для лица с миндальной и молочной кислотой.
- Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water — тоник для лица с 5%-м содержанием миндальной кислоты.
Азелаиновая кислота (azelaic acid)
Азелоиновая кислота активно борется с розацеа, покраснениями, прыщами. Она регулирует выработку кожного сала и обладает антибактериальным эффектом. Ее получают из зерна, ячменя и дрожжей.
Плюсы азелаиновой кислоты:
- отшелушивание отмерших клеток;
- очищает поры;
- дает противовоспалительный и антибактериальный эффект;
- помогает при розацеа;
- борется с пигментными пятнами;
- борется с угревой сыпью;
- не раздражает и не сушит кожу;
- подходит чувствительной коже;
- можно использовать беременным.
Косметика с азелаиновой кислотой:
- Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster — сыворотка для лица, содержит 10% азелаиновой кислоты и салициловую кислоту.
- Paula’s Choice Clear Daily Skin Clearing Treatment with Azelaic Acid — сыворотка для лица, содержит азелаиновую и салициловую кислоту.
- The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% — суспензия с 10% азелаиновой кислоты и витамином Е.
- this works Morning Expert Multi-Acid Pads — диски с азелаиновой кислотой для использования утром. Также в составе есть ниацинамид, растительные гидролаты и гиалуроновая кислота.
- Skin Design London Acne on the spot serum — замечательная сыворотка с салициловой и азелаиновой кислотами для борьбы с акне. Препятствует росту бактерий и лечит проблемную кожу.
- Azelique Age Refining Activated Charcoal & Clay Mask with Azelaic Acid — очищающая маска для лица.
Лимонная кислота (citric acid)
Лимонная кислота относится к AHA-кислотам, она очень слабая по сравнению с другими кислотами. Идеальна для знакомства с кислотами. Отшелушивает кожу, улучшает тон, выравнивает рельеф.
BHA-кислоты
BHA-кислоты в косметике (бета-гидроксикислоты) по сути это только салициловая кислота.
BHA-кислоты жирорастворимы, а значит, они без проблем проникают в поры и очищают их, растворяют черные точки, оказывают противовоспалительное действие, способствуют профилактике забивания пор, лечат имеющиеся прыщи и не допускают появление новых.
Салициловую кислоту чаще всего рекомендуют обладателям жирной кожи, склонной к акне.
BHA-кислоты работают при концентрации 1-2% и pH до 4%.
Косметика с салициловой кислотой:
- Paula’s Choice Clear Extra Strength Anti-Redness Exfoliating Solution — отшелушивающий тоник для лица с 2% салициловой кислоты в составе.
- Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant — аналогичный (см. выше) тоник (в плане воздействия на кожу они приблизительно идентичны) с 2% салициловой кислоты.
- Omorovicza Midnight Radiance Mask — ночная отшелушивающая и увлажняющая маска для лица с салициловой кислотой, глюконатом меди и гиалуроновой кислотой в составе.
- Cosrx, Natural BHA Skin Returning A-Sol, 100 ml — сыворотка с салициловой кислотой.
- Benton, Aloe BHA Skin Toner, For All Skin Types, 200 ml — тонер с салициловой кислотой.
- Cosrx, BHA Blackhead Power Liquid, 100 ml — тонер с 4% салициловой кислоты по доступной цене.
PHA-кислоты
PHA-кислоты (полигидроксикислоты) — относительная новинка в мире кислот, не так много средств содержат РНА-кислоты (глюконовая кислота, лактобионовая кислота и глюконолактон).
PHA-кислоты рекомендуется использовать обладателям чувствительной и реактивной кожи, так как эти кислоты не вызывают раздражения.
Концентрация для РНА-кислот — до 15% при низком рН.
Полигидроксикислоты мягко отшелушивают кожу, стимулируют выработку коллагена, осветляют кожу, а также оказывают антиоксидантную защиту для кожи и способствуют ее увлажнению, плюс они не повышают светочувствительности.
PHA-кислоты:
- отшелушивают омертвевшие клетки;
- помогают бороться с высыпаниями;
- помогают бороться с пигментными пятнами;
- удерживают влагу в клетках кожи;
- защищают от УФ-излучения;
- стимулируют выработку эластина;
- укрепляют защитный барьер кожи.
Косметика с PHA-кислотами:
- Some By Mi, AHA.BHA.PHA 30 Days Miracle Toner, 150 ml — тоник с AHA-, BHA- и PHA-кислотами.
- Cosrx PHA Moisture Renewal Power Cream — крем для лица, который содержит 3% PHA-кислоты, ниацинамид, гиалуроновую кислоту. Должен бороться с пигментными пятнами и оказывать антивозрастной эффект.
- Exuviance Skinrise Bionic Tonic Pads — диски, которые содержат PHA-кислоты и антиоксиданты.
- NeoStrata Restore Ultra Moisturising Face Cream — дневной крем для лица, содержит 10% PHA-кислоты, витамины С и Е.
Как использовать кислоты для лица?
- Выбирайте тонеры, сыворотки или маски с кислотами для домашнего использования. Обращайте внимание на процент кислот и рН.
+AHA-кислоты дают видимый эффект при концентрации 5-10% при pH 3-4.
+BHA-кислоты при концентрации 1-2% при pH до 4%. - Средства с концентрацией AHA-кислот выше 10% я не рекомендую использовать, хотя соблазн порой сильный. Обычно такие пилинги используются косметологами, и при домашнем использовании можно нанести больше вреда, чем пользы, потом будете по врачам бегать — проблемы решать.
- Держите кислотные средства ровно столько, сколько рекомендует производитель, иначе можно повредить кожу.
- Одно кислотное средство в день. Больше не надо. Не нужно использовать кислотную пенку, а потом кислотную сыворотку, а после кислотный пилинг. Ни к чему хорошему это не приведет, только повысит чувствительность кожи и появятся микроранки.
- Кислоты нужно вводить в свой уход с использования кислотных средств один раз в неделю. Если кожа нормально реагирует, никаких раздражений, шелушений, то постепенно можно добавлять и использовать кислоты чаще.
- Избегайте наносить кислоты на чувствительные участки.
- Внимательно следите за состоянием своей кожи во время использования кислот. Кожа не должна гореть, зудеть, шелушиться и краснеть!
Кислоты и другие активные вещества
Кислоты можно совмещать с ретинолом и витамином С, но все зависит от вашего типа кожи. При чувствительной коже — это нет, нет и нет. При жирной и комбинированной коже в принципе такие вариации допускаются, особенно, если вы будете использовать мягкие средства.
Защита от солнца
Вообще, кислотами можно пользоваться круглый год, так как солнечное излучение практически одинаково на протяжении всего года. Это UVA-лучи, которые вызывают фотостарение — морщины, пигментные пятна, провисание кожи. Поэтому, если вы используете кислоты, то используйте и санскрин! Каждый день, так как кислоты повышают чувствительность кожи к солнцу.
Зимой будет достаточно санскрина с SPF-15-20.
Летом же лучше не использовать агрессивные кислотные средства и использовать сильные защиты — spf30 pa++++ или spf50 pa++++.
Перед поездкой на море прекратите использование кислот за несколько недель до.
Мой опыт применения кислот
Я много чего ждала от использования кислот. Добилась ли я того, чего хотела?..
Положительный результат от кислот:
- улучшение цвета лица, но на моей коже сыворотки с витамином С дают более выраженный эффект;
- сглаживание рельефа кожи — кожа очень быстро становится более гладкой, пропадают мелкие бугорки;
- повышение эластичности кожи,;
- удаление темных пятен постакне — пятна от прыщей очень быстро уходят.
Чего я так и не дождалась от кислот:
- мимические морщинки остались — на лбу у меня такие хорошие линии уже есть, и они никак не изменились, хотя я использовала весь арсенал кислот;
- шрамы не исчезают — у меня есть несколько шрамиков, и они все остались на своих местах;
- черные точки не испарились — это моя больная тема;
- поры не уменьшились — после кислотных тонеров и масок поры выглядят меньше и становятся более чистыми, но на непродолжительное время.
Минусы использования кислот
Когда я только начинала использовать кислоты, я еще не очень разбиралась, хотелось побыстрее получить результат…
Повышение чувствительности кожи
Использовала кислотные маски несколько раз в неделю и буквально через месяц кожа стала очень чувствительной, хотя у меня нечувствительная кожа.
Травмирование кожи
В погоне за результатом я начала использовать кислотный тонер с АНА- / ВНА-кислотами, далее — кислотный крем и кислотная маска несколько раз в неделю. В итоге на коже появились микроскопические ранки и стали появляться прыщи!
Прыщи
Опять же из-за слишком активного использования кислот нарушился защитный барьер кожи и полезли прыщи! Причем огромные болючие подкожники! Поэтому я писала выше, что не нужно слишком много и часто использовать кислоты, нашей коже не нужно столько отшелушивания! У нас стоит задача не содрать кожу, а лишь сгладить ее.
Мой вишлист кислот
DR DENNIS GROSS SKINCARE ALPHA BETA UNIVERSAL DAILY PEEL (PACK OF 30)
Это легендарное средство с АНА-кислотами. Обязательно надо попробовать.
NIP+FAB GLYCOLIC FIX NIGHT EXTREME SUPERSIZE PADS (WORTH £24.92)
Я успела попробовать эти подушечки с гликолевой и салициловой кислотой, должны были быть экстра-сильными, против воспалений и так далее. По сути же, я от них ничего не увидела.
PAULA’S CHOICE SKIN PERFECTING 2% BHA LIQUID EXFOLIANT (118ML)
Легендарное средство с салициловой кислотой от прыщей. Все его очень хвалят и, конечно же, я его очень хочу попробовать.
PAULA’S CHOICE RESIST SKIN TRANSFORMING MULTI-CORRECTION TREATMENT WITH AZELAIC ACID + BHA (30ML)
Средство от прыщей, содержит азелаиновую и салициловую кислоты.
Omorovicza Midnight Radiance Mask — ночная отшелушивающая и увлажняющая маска для лица с салициловой кислотой, глюконатом меди и гиалуроновой кислотой в составе.
Два средства из серебряной серии:
Оба средства содержат ниацинамид, коллоидное серебро и салициловую кислоту. В креме еще есть цинк и гиалуроновая кислота. Средства должны идеально подойти проблемной коже, призваны бороться с воспалениями и очищать кожу.
DeVita, Натуральное средство по уходу за кожей, тампоны от угрей, 2 унции (60 г)
Тампоны от угрей (обожаю перевод на iHerb!) В общем, это диски с салициловой кислотой. Я их уже попробовала и не в востроге.
Zion Health, Acne Terminator, 1 унция (30 мл)
Акне Терминатор. Звучит устрашающе. Это лосьон с салициловой кислотой против воспалений.
Cosrx, Натуральный BHA для Регенерации Кожи A-SOL, 100 мл
Лосьон с салициловой кислотой в составе (люблю салицилку, мне она очень подходит).
В заключение
Исходя из своего (иногда печального) опыта я выработала для себя схему использования кислот.
- Сильные кислоты — 1 раз в неделю.
- В этот день я больше не использую другие кислоты — ни тоник, ни крем, ни сыворотку — ничего кислотного.
- В день не более одного кислотного средства — либо тоник, либо сыворотка, либо крем.
- Не наношу кислоты на чувствительные участки — у меня это вокруг рта.
- Обязательно крем с SPF при использовании кислот, в любое время года.
- Внимательно слежу за состоянием своей кожи и прекращаю использование кислот, если появились какие-то негативные проявления.
Промокоды и скидки иностранных сайтов косметики.
