Психолог Дмитрий Сорока — о силе привычки: она двигает нас вперед, она же заставляет стоять на месте. Как найти баланс и не дать искре в отношениях потухнуть под давлением рутины?
Есть такая функция в человеке, называется — привычка. Мы умеем профессионально привыкать ко всему.
Для разумного человека привычка — это универсальный инструмент для перехода к новому и большему. Привыкая к прибыли в 100 тысяч, человек стремится к большему заработку. Стала должность тесновата — двигается по карьерной лестнице. Бегает уверенно 1 км — ставит планку выше. ⠀
Если не лениться, то привычкой мы можем закрепить имеющийся результат и использовать ее, как индикатор для движения вперед. А дальше новое, а новое часто дискомфортно. ⠀
В отношениях мы тоже привыкаем друг к другу и со временем стремимся к новому. Одних удовлетворяет переход от привычного к новому посредством романа. Появляется новый человек, а это значит — новые эмоции, новые люди, новые разговоры. Вот вам и новизна!
Но такой способ разрушает любые уже сложившиеся отношения. Единственный правильный способ для отношений — это создать новое внутри старой системы.
Несколько рекомендаций, чтобы вновь вернуть страсть в отношения
Узнайте своего партнера заново
Вспомните все, за что вы его полюбили и ценили в начале отношений. Выпишите все это на листок бумаги. Освежите в памяти лучшие стороны вашего партнера.
Посещайте вместе новые места
Новые рестораны, новые города, новые знакомства. Элементарная поездка на авто в соседний город, с прогулкой по городу и посещением новых, неизведанных мест.
Делайте то, что не делали раньше вдвоем
Это посещение спортивных мероприятий, «гонка героев», например. Семейные игры, которых полно в интернете. Совместные пробежки. Туда же — квесты, семейные конкурсы, семейные эстафеты, скалолазание и др.
Внимание к партнеру
Чего он / она хочет? Есть ли то, что вы можете сделать для него приятного? Спросите.
Новизна в сексуальных отношениях
Не бойтесь экспериментировать: ролевые игры, массаж, свечи. Пусть прелюдия в ваших сексуальных отношениях по времени станет длительнее, чем обычно.
Использованы кадры из кинофильма «Бурлеск» (2010).
