Добавки, меняющие жизнь! Бетаин и пепсин при низкой кислотности — Solaray HCL with Pepsin. Отзыв бьюти-блогера Марины Дареас.
Наикрутейшая добавка при низкой кислотности желудка. Всё, что я хочу сказать — НАДО БРАТЬ!
…У меня АИТ и гипотиреоз, а как известно, у больных АИТ зачастую бывает низкая кислотность из-за чего пища плохо переваривается и плохо усваиваются микроэлементы, что только усугубляет течение АИТ. В общем, необходимо повышать кислотность, чтобы всё замечательно переваривалось.
Бетаин и пепсин: немного теории
Бетаин – органическое соединение, найденное в сахарной свекле, шпинате и зерновых. В настоящее время бетаин используется как дополнительный источник соляной кислоты в желудке. Он улучшает переваривание и усвоение жиров, белков и углеводов, нормализует кислотность желудка, улучшает функции печени, активизирует липидный обмен в печени, положительно влияет на обменные процессы, способствует нейтрализации токсических веществ, нормализует уровень триглицеридов в крови. Обладает желчеобразующим и желчегонным действием. А также он способствует выработке глутатиона — мощнейшего антиоксиданта.
Пепсин — это фермент, вырабатываемый организмом для переваривания белковых продуктов в желудке.
Как принимать добавку бетаин + пепсин?
Во время еды нужно принять одну капсулу. Если почувствовали изжогу, то попробуйте в следующий прием пищи принять половинку капсулы. Если снова изжога, то вам принимать пепсин не нужно. Если после принятия одной капсулы изжоги нет, то в следующий прием пищи нужно принять две капсулы. И опять наблюдать за своим самочувствием — есть изжога или нет. Если изжога появилась, то ваша норма — одна капсула с каждым приемом пищи.
Я обычно пью по одной таблетке с каждым приемом пищи — два или три раза в день. Никаких побочных эффектов не было.
Лучше всего принимать бетаин с пищей, в которой содержится белок.
Низкая кислотность
Кислотный рефлюкс, изжога, газообразование, вздутие живота, тошнота после еды, запоры — это всё симптомы низкой кислотности.
Почему возникает низкая кислотность?
Есть несколько факторов.
Во-первых, из-за наличия синдрома дырявой кишки либо других проблем с ЖКТ.
Во-вторых, проблемы с щитовидкой. Например, гипотиреоз влияет на выработку соляной кислоты и, следовательно, кислотность падает, что ведет к новым проблемам с щитовидкой. Замкнутый круг какой-то.
В-третьих, неправильные пищевые привычки — голодание или переедание, избыток алкоголя, сахара, отсутствие белка и клетчатки, употребление антибиотиков, обезболивающих, гормональных препаратов, паразиты и стресс. Что делать? Чистить кишечник, налаживать питание и улучшать микробиом.
В заключение
Если б я знала об этой добавке раньше, то возможно, не имела бы столько проблем со здоровьем сейчас.
Всё-таки, пищеварение — наше всё, и если есть проблемы с ним, то во всем организме пойдёт сбой. То есть смотрите — пища плохо переваривается из-за низкой кислотности, следовательно — мы недополучаем питательных веществ (ни белков, ни витаминов, ни минералов), плюс непереваренная еда лежит у нас в кишечнике и гниет, что провоцирует рост «плохих» бактерий, что ведет в конечном счете к синдрому дырявого кишечника и SIBO (чрезмерный рост бактерий). Плюс, дефицит полезных веществ ведет к аутоиммунным заболеваниям и нарушениям в работе всех органов.
А казалось бы — всего лишь кислотность понижена.
У меня значительно улучшилось пищеварение, исчезли вздутие и урчание в животе. Стало легче, раньше после каждого приема пищи ощущалась тяжесть в животе и недовольное урчание.
Однозначно рекомендую принимать эту добавку, если вы подозреваете, что у вас понижена кислотность. Хотя в этом случае, лучше всего будет перестраховаться и сходить к врачу, проверить кислотность. Не выслушать вердикт врача после вашего рассказа, а именно сдать анализы на кислотность.
Где купить
Цена: $18.41.
Где купить: Solaray Betaine HCL with Pepsin (я покупаю такой).
Еще есть такие варианты:
- Bluebonnet Nutrition Betaine HCl Plus Pepsin
- Doctor’s Best бетаин+пепсин
- Thorne Research бетаин+пепсин
- Nature’s Life бетаин пепсин
Промокоды и скидки иностранных сайтов косметики.