Враги кожи лица: 5 самых опасных

Состояние кожи зависит от множества факторов: качества ухода, питания, образа жизни и погодных условий. Обращаем внимание на распространенные причины возникновения недостатков.

У многих кожа лица реагирует абсолютно на все. Съеденная шоколадка или резкие перепады температуры могут дать о себе знать уже на следующее утро. Однако защититься от неприятных сюрпризов можно. Для этого необходимо обратить внимание на все потенциальные риски и предотвратить их.

Солнце

Хотя умеренные солнечные ванны полезны для здоровья, поскольку они насыщают организм витамином D, кожа не всегда в восторге от теплых лучей. Если не пользоваться специальным кремом с SPF (а наносить его необходимо в любое время года), то кожа потеряет свою упругость, на лице начнут появляться морщины и пигментные пятна. В худшем случае может образоваться рак.

Поскольку солнцезащитный крем теряет свою силу спустя несколько часов, а наносить его повторно поверх макияжа однозначно плохая идея, так как контуринг вряд ли переживет эту процедуру, советуем присмотреться к спреям с SPF. Они позволят не размазать косметику по всему лицу и при этом постоянно находиться в безопасности.

Обезвоживание

Ученые спорят, всем ли необходимо пить именно два литра воды в день для хорошего функционирования организма или нет. Однако одно очевидно — нельзя игнорировать чувство жажды, и будет лучше, если утолять ее чистой водой, а не напитками с большим количеством сахара и ароматизаторами.

Если пить мало жидкости, то кожа может стать тусклой, неоднородной и шелушащейся. И о здоровом сиянии можно не мечтать.

Более того, обезвоживание приводит к тому, что кожный барьер ослабевает, в результате он больше подвержен внешним негативным воздействиям. Со временем начнут образовываться воспаления и морщины.

Ароматы

Многим нравится косметика, которая приятно пахнет и сохраняет свой запах на лице. Однако зачастую, чтобы добиться такого эффекта, производители добавляют в продукты вредные компоненты, которые негативно влияют на состояние кожи.

Хотя токсичные элементы могут быть безопасными в небольших количествах, как правило, они создают накопительный эффект, а значит, проблемы могут появиться позже, например, спустя месяц использования средства.

Перед покупкой новой баночки важно всегда обращать внимание на состав, лучше отдавать предпочтение натуральным продуктам без вредных добавок.

Отшелушивание

Кожный барьер состоит из тонкого слоя мертвых клеток и бактерий, которые являются его жизненно важной частью. При отшелушивании он разъедается вместе с полезными бактериями, которые сражаются с вредными, предотвращая появление воспалений, поддерживая водный баланс и защищая от агрессивных факторов окружающей среды.

Этот барьер довольно быстро восстанавливается, однако, если делать процедуру очень часто, то он просто не успеет вернуться в форму. По этой причине рекомендуется отшелушивать кожу не чаще раза в неделю.

Сахар

Этот продукт враг не только фигуры, но и кожи. Его переизбыток провоцирует появление признаков старения и прыщей. Если жить без сахара совсем сложно, то можно найти полезные альтернативы. Например, фрукты, мед или домашние злаковые батончики. Стоит помнить, что этот ингредиент содержится во многих соусах и пище быстрого приготовления.

Обратив особое внимание на рацион и уходовые процедуры и устранив ошибки, можно достичь здоровой и сияющей кожи, которая выглядит прекрасно без фильтров и фотошопа.

Источник: poosh.com

Фото: pinterest.ru