ЗОЖ: 5 блогеров, которые знают о нем все

Здоровье

Правильное питание, спорт, осознанность — пока одни только встают на путь саморазвития, другие прочно на нем обосновались! Эти девушки знают, как начать меняться сегодня, а не в понедельник: пора перенимать опыт. 

@demivika

1 млн. подписчиков

demivika

Фигуре 39-летней Виктории Демидовой можно только позавидовать. Девушка не только ведет один из самых крупных фитнес-блогов в России, но и развивает собственное приложение DemiFit, с помощью которого продвигает ЗОЖ во все уголки страны!

@tetyamotya

687 тыс. подписчиков

Тетя Мотя

Наталья Давыдова, колумнист Vogue, автор одноименных книги и марафона «#Прессуйтело», сделала спорт и здоровый образ жизни философией. Часто строгая, Тетя Мотя делает замечания, учит и поправляет своих подписчиков как настоящий наставник. И пусть жесткая манера подачи информации вас не пугает — с ней достичь тела мечты не составит труда!

@kayla_itsines

10,3 млн. подписчиков

Кайла Итсинес

Гуру фитнеса из Австралии Кайла Итсинес относится к той редкой категории тренеров, которые действительно болеют за своих клиентов. Часто слыша от подопечных желание получить «bikini body», Кайла создала одноименную систему тренировок, которая и принесла ей мировую известность. За 28 недель девушка может сделать из вас фитнес-модель. Проверим?

@vsemshpagat

183 тыс. подписчиков

студия topstretching

Анна Канюк, основательница школы растяжки TopStretching и курсов по фейсбилдингу, удивляет фолловеров гибкостью и чувством юмора. Девушка делится фотографиями из личной жизни, рассказывают ( и показывает!) историю своего преображения, а также мотивирует на изменения.

@avocadosasha

32,2 тыс. подписчиков

Avocado Sasha

Саша не пишет о том, чего не знает. Своим подписчикам девушка, дипломированный биомедик, предлагает информацию, почерпнутую ей из книг и исследований: никаких мифов, так свободно гуляющих по просторам социальной сети! Вся правда о бананах и смузи, чае и витаминах: предупреждаем, блог вызывает зависимость!

Поделиться:

Дарья Дудко

Автор
Дарья Дудко

Через искусство в глянец! Яркость импрессионистов и строгость венских классиков в моем видении мира журналистики. Надеюсь, рубрика "Мода", редактором которой я являюсь, станет для вас тихой гаванью, взрывной вечеринкой, хорошим другом и страстным любовником. Тем, в чем вы нуждаетесь здесь и сейчас.

Статьи автора

Добавить комментарий