Skin fasting: позволь своей коже быть сильной и красивой

Косметическое голодание — популярный метод очищения кожи, предложенный Коко Хаяси, основательницей бренда уходовой косметики Mirai Clinical.

Последние тенденции, провозглашающие “чистую красоту”, все больше устремляют нас к минимализму, принцип “меньше — лучше” выходит из среды дауншифтеров и становится лозунгом даже для вчерашних гедонистов, сегодня практикующих осознанное потребление. В этом ключе детокс-голодание для кожи отлично вписывается в новые тренды и пользуется успехом.

Впервые этот термин появился еще в 2011 году в блоге у Коко Хаяси, основательницы Mirai Clinical. Изначально такое нововведение получило массу критики. Однако сейчас мы можем найти ряд отзывов и убедиться в том, что это работает.

Фото без макияжа

Что это такое?

Skin fasting — это отказ от использования всех косметических средств, даже от умывалок. Эту процедуру рекомендуется проводить раз в неделю. Наша кожа способна сама о себе позаботиться, если дать ей такую возможность. К сожалению, получая слишком много помощи со стороны – с использованием косметики, естественный защитный барьер ослабевает. Внешнее увлажнение приводит к тому, что кожа перестает вырабатывать собственный полезный жир. Слабая кожа не способна справляться с ультрафиолетовыми лучами, любыми загрязнениями и слишком высокими или низкими температурами. Все это приводит к большей склонности к морщинам, появлению пятен, высыпаний. Устраивая голодание, мы провоцируем кожу больше работать и заботиться о себе.

Польза

  • укрепляется естественный защитный барьер;
  • кожа менее восприимчива к внешним факторам;
  • клетки кожи обновляются в нормальном режиме;
  • естественный красивый и здоровый тон.

Основные правила

  1. Лучше начать процедуру с вечера. Как обычно бывает каждый вечер – смываем макияж и хорошо умываем лицо. На ночь не нужно наносить никаких продуктов. Это поможет укрепить кожу.
  2. Утром следует умыться без гелей и пенок. Необходимо это сделать только с помощью теплой воды.
  3. Рекомендуется пить много воды в течение дня.
Фото с водой

Если эта процедура проводится впервые, то кожа может ощутить шок, а наутро вы можете обнаружить сухость, зуд, стянутость, сильное выделение себума и высыпания. Все это из-за неправильной работы кожного барьера в связи с чрезмерным и ежедневным использованием косметики. Первый раз необходимо просто перетерпеть, дальше будет только лучше. Кожа “опомнится” и начнет работать.

Противопоказания

  • Обладательницам очень проблемной кожи не рекомендуется совершать полный отказ, поскольку это может спровоцировать образование сильных высыпаний и черных точек.
  • Себорея, утопический дерматит и акне, вызванные нестабильным гормональным фоном, нуждаются в лечении, поэтому с такими проблемами лучше тоже воздержаться от голодания, так как это может только ухудшить состояние.
  • Во время отдыха в горах не следует отказываться от использования средств с SPF, чтобы избежать попаданий ультрафиолетовых лучей, влияние которых сильнее на высоте.
Фото без макияжа

Каждая девушка прекрасна и без косметики, поэтому не стоит бояться устраивать своему лицу такое голодание хотя бы пару раз в месяц.

Фото: pinterest.ru

Поделиться:

Анастасия Бокарева

Автор
Анастасия Бокарева

Как говорил А.П. Чехов, "в человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли". Именно по этому девизу я живу. Ищу вдохновение во всем, творю и пытаюсь с помощью своих текстов помочь людям поверить в себя и почувствовать легкость и уверенность в каждом движении. Мир красоты - будоражащий океан чудес, погрузиться в который, надеюсь, вам поможет HBS.

Статьи автора

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *