Ледяная терапия: избавляемся от воспалений

Десять минут в день и немного льда, который есть в морозильной камере у каждой, могут помочь улучшить внешний вид.

На появление прыщей и воспалений влияют как внешние, так и внутренние факторы. Например, питание, количество сна, качество ухода, а также погодные условия и чистота постельного белья. Существует множество способов и средств, которые борются с недостатками. Однако есть и простые методы, которые могут улучшить ситуацию. И один из них — ледяная терапия.

Лед

Так называют использование низких температур для успокоения раздраженной кожи. Дерматологи считают, что такая процедура помогает сузить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение, в результате чего воспаления проходят значительно быстрее.

Однако есть несколько правил. Нельзя прикладывать к лицу кубики льда, поскольку сильно низкая температура, как и сильно высокая, может повредить кожу. Чтобы обезопасить себя от неприятных последствий, следует обернуть лед в полотенце или тряпочку и только после этого массировать им лицо.

Также в магазинах сейчас представлено множество специальных приборов, которые упрощают задачу. Например, охлаждающие маски и ледяные шары. О втором продукте можно подробнее прочесть здесь.

Лед

Холодный массаж лучше всего делать утром после умывания. Это поможет проснуться, снять отеки и улучшить внешний вид. Достаточно 5-10 минут.

Следует быстро перемещать инструмент по коже, не допуская длительной задержки на одном месте.

Важно помнить, что эта процедура может оказывать лишь вспомогательный эффект. Если акне вызваны большим потреблением сахара или некачественными уходовыми средствами, то утренний массаж льдом вряд ли поможет с этим справиться. Лучше подходить к лечению комплексно и придерживаться здорового образа жизни.

Фото: pinterest.ru

Читайте также:

Поделиться:

Анастасия Бокарева

Автор
Анастасия Бокарева

Как говорил А.П. Чехов, "в человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли". Именно по этому девизу я живу. Ищу вдохновение во всем, творю и пытаюсь с помощью своих текстов помочь людям поверить в себя и почувствовать легкость и уверенность в каждом движении. Мир красоты - будоражащий океан чудес, погрузиться в который, надеюсь, вам поможет HBS.

Статьи автора

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *