Карантин – скучно и грустно или увлекательно и продуктивно?

Сидеть дома

В связи с эпидемиологической ситуацией в мире люди вынуждены находиться круглосуточно дома. 8 советов, чем себя занять.

Распространение коронавирусной инфекции – серьезная проблема, помочь избежать которую сможет только самоизоляция. Но как провести это время весело и с пользой?

Спорт

Для многих привычно активно двигаться, но сейчас все оказались дома как в клетке. Теперь и поход в магазин – не просто бытовая необходимость, а целый выход в свет. Но даже в домашних условиях можно продолжать занятия. Физические упражнения стимулируют выработку дофамина, серотонина, эндорфина или проще – “гормонов счастья”. Неудивительно, что после занятий спортом вырабатываются те самые гормоны счастья. А бонусом к хорошему настроению будет подтянутое тело.

Самообразование

Мозг – та же мышца, которую нужно тренировать. В ход идут книги и обучающие курсы. Можно поштудировать что-то, что давно интересовало, или заняться изучением языков, посетить онлайн-выставку, сходить на спектакль. Кстати, в связи с последними событиями большинство онлайн-курсов стали бесплатными. Так что вперёд!

Готовка

Самое время посвятить себя кулинарному искусству. Можно опробовать новые рецепты или порадовать себя и своих близких любимыми блюдами. Главное, не забывайте возвращаться к первому пункту, иначе выход с карантина может быть не таким радостным.

Уборка

Не хватало времени убраться под шкафами, перебрать вещи и помыть окна? Вот сейчас оно появилось. А при помощи дезинфицирующих средств можно убить любые вирусы в доме. И будет не только чисто, но и безопасно.

Гаджеты

Давно собирались удалить ненужные файлы с телефона, почистить электронную почту или разложить фотографии на компьютере по папкам? Самое время заняться этим. Наведите порядок вокруг, и будет порядок в голове!

Творчество

Всегда хотели научиться рисовать? Берите карандаши, краски, бумагу и начинайте творить. Рисуйте все, что захотите. Нет идей? На просторах интернета можно найти бесчисленное множество видео-уроков. А может быть вы хотели бы заняться квиллингом или оригами? Сгибайте, режьте, склеивайте. Создавайте свои шедевры и наслаждайтесь результатом!

Фильмы и сериалы

Все время откладывали просмотр сериалов на потом? Так займитесь этим сейчас! К слову, многие онлайн-кинотеатры предоставляют доступ к фильмам и сериалам с хорошей скидкой или бесплатно. А вечером, укутавшись в плед, устройте семейный просмотр домашнего кино.

Общение

Да, общение. Начните общаться с родными! Позвоните родителям, бабушкам и дедушкам. Узнайте, как у них здоровье, как дела. Обсудите то, что важно и то, что не важно совсем. Сыграйте всей семьей в настольные игры, украсьте квартиру. Станьте ближе, а общие занятия помогут вам в этом!

Список можно продолжать еще долго, ведь идей действительно много. Главное, занимайтесь тем, что действительно нравится, и тогда скучать точно не придется.

Поделиться:

Алина Стунжас

Автор
Алина Стунжас

"Вдохновение можно найти даже в прогнозе погоды", - говорил Хаяо Миядзаки. Трудно не согласиться с известным японским режиссёром-аниматором. Так давайте же искать вдохновение вместе, а мои статьи, я надеюсь, помогут вам в этом. Идеи, мысли, мотивация… Это и многое другое вы найдете в моих статьях в рубрике "Стиль жизни".

Статьи автора

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *